Vaikai mėgsta vynuoges. Tai saldus ir naudingas. Jis pagerina smegenų ir širdies ir kraujagyslių sistemą. Bet maži vaikai negali valgyti vynuoges. Kodėl? Ir nuo kokio amžiaus vaikui duoti uogas?
Vynuogės vaikas / istockphoto.com
Vynuogės į vaiko mitybą
Vynuogės - pakankamai sunkus maistas. Jo oda yra stipri, o jis turi angliavandenių daug. Tai gali prisidėti prie fermentacijos žarnyne ir pernelyg dujų susidarymo. Štai kodėl pediatrai pataria prieš suteikdami jūsų vaikui vynuoges prieš dvejus metus. Lopšelio pakankamai fermentų virškinti gerų vynuogių. Be to, jis yra labai saldus, todėl jo vartojimas didina riziką ėduonis lapuočių dantis.Kaip suteikti vynuoges?
Vynuogės ne patarti duoti vaikams, kurie turi problemų su antsvoriu. Ir tai turėtų būti suvartojama ribotais kiekiais, jei vaiko artimiausi giminaičiai serga diabetu.
Uogos teikti atskirai nuo bet kokio kito maisto. Vynuogių derlius kaip užkandį arba pietų. Taigi jo virškinimas yra ne per sunki ant pilvo.
Pasirinkite veislių Besėklių vynuogių. Tai geriau pirmųjų uogų buvo žalia, o ne violetinė - jie yra mažiau linkę patirti alerginę reakciją. Pageidautina pašalinti pirmuosius kartus švitriniu popieriumi uogų. Taigi jūs supaprastinti savo virškinimą. Vynuogės taip pat negali gerti pieno ir pieno produktų - tai padidins vidurių pūtimas ir pilvo skausmas.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti ar duoti vaikui ir kai silkės.
