Jei jūsų šeima laikosi paštu, tai ne priežastis turėti šviežią ir monotonišką mitybą. Bezmięsny maistas gali būti skanus. Pavyzdžiui, saugokite savo šeimos Rosy ir kvepiančių pyragų su kopūstais, kurie taip mėgsta tiek suaugusiems ir vaikams. Jie gali kreiptis į stalo vakarienei vietoj duonos sriuba ar arbata po pietų kaip atskiras patiekalas. Bezmięsny pyragai užtruks jums šiek tiek laiko, todėl padėti bet kuriuo metu, jei turite netikėtų svečių.
Kuko pyragai yra labai paprasta, o visi ingredientai yra ekonomiškas ir prieinama. Įvaldęs pagrindinis receptas vėliau galėsite virėjas Bezmięsny Patty su bet įdaru: ryžiai, svogūnai, žirniai, bulvės.
SUDĖTIS
- Miltų - 600 g
- Augalinis aliejus - 3-4 šaukštai. L.
- Vanduo - 300 ml
- Kopūstų - 300 g,
- Svogūnai - 1 vnt
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas. L.
- Sausų mielių - 1/2 valandos. L.
- Druska - skonį
PARUOŠIMAS žingsnis po žingsnio
1.Sausas veislė mielių šiltame vandenyje, pridėti ½ druskos ir cukraus šaukštelis, ir 2 šaukštus augalinio aliejaus.
2.Perkratyti miltus ir pridėti lėtai į vandenį su mielėmis, minkyti tešlą. Jis turėtų pasirodyti ne per kietas.
3. Uždenkite tešlą su virtuvės rankšluosčiu ir padėkite šiltoje vietoje be skersvėjų, apie pusvalandį.
4.Tuo tarpu, mes įdaras. Smulkiai shinkuem kopūstų ir kepti karštame aliejuje, kol pusę. Pridėti smulkiai pjaustytų svogūnų druskos ir prieskonių pagal skonį, ir kankina troškinkite dar 10-15 minučių.
5. Pabarstykite darbinis paviršius su miltais, išminkyti tešlą ir vėl padalinti į mažus gabaliukus. Rankomis ar kočėlas, sudaro pastilių.
6. Įdėkite į juos įdaro ir zaschipyvaem kraštą.
7.Mailius PATTIES ant abiejų pusių giliai keptuvėje su dideliu kiekiu karšto augalinio aliejaus. Gero apetito!
Be to, įsitikinkite, kad sužinotikaip virėjas nuostabiai skanus ir sveikas vaikų picą
