Tai ne paslaptis, kad daugelis produktų yra prastai sugeria vaiko kūno.
Todėl dietologai sudarė sąrašą produktų, kurie nėra pageidautina duoti kiddies iki trejų metų, sąrašą.
riešutai
Pirma, riešutai - labai maistingas, jie yra labai daug sočiųjų riebalų. Ir vaiko organizmas negali tiesiog susidoroti su jais. Antra, blogi vaikai kramtyti savo maistą. Todėl yra rizika, kad vaikas gali užspringti iš riešutmedžio gabaliuką, arba sugadinti pamušalas. Trečia, riešutai - labai alerginį. Ypač žemės riešutai. Atsakas į tai gali būti labai skausminga, kol uždusti, vėmimas ir sąmonės netekimas.
šokoladas
Kitas stiprus alergenas, kuris nerekomenduojama skirti vaikams iki 3 metų. Be to, jei šokolado arba saldainių pridėjo dirbtinės kvapiosios komponentus, kad alergijos rizika yra dar didesnė. Teobromino esančius šokolado sužadina nervų sistemą ir sukelia nerimas, sumišimas, ir nemiga. Be to, šokoladas yra labai dažnas rasti palmių aliejaus. Ir vaikai per daug riebalų nereikia: už vaikų skrandžio - tikras išbandymas. Šokoladas gali būti pakeistas su natūraliu kakavos. Kuo mažesnė priemaišų sudaro kakavos milteliai, tuo labiau naudinga ji yra vaikų sveikatai.
grybai
Grybai sunkiųjų ant pilvo, šis produktas yra labai sunku virškinti organizmo. Taigi jie gali lengvai sukelti kūdikio virškinimo. Tai taikoma ir miško grybų ir šiltnamio efektą sukeliančių grybų ir austrių grybų. Tai geriau maitinti kūdikio virti mėsą.
įstiklintas sūris
Taip, sūris, šokoladas yra labai žalingas vaiko organizmui. Tai yra, nes jie turi didelius kiekius cukraus ir riebalų, visi kvapai, emulsiklių, stabilizatorių ir kitų šlykštynė rūšių. Bet sūrio yra labai mažai. Todėl tai geriau pakeisti įprastus glazūruoti sūreliai, kurie gali būti saldintas medaus, džiovintų vaisių ar uogų.
ledai
Emulsikliai, stabilizatoriai, kvapiosios medžiagos, augaliniai riebalai, kurie yra dalis nekenksmingas pirmo žvilgsnio, ledai, yra potencialiai pavojinga mažam vaikui. Taip pat nereikia pamiršti, kad tai šaltą saldumą - dažna peršalimo. Jei mes vis dar norime palepinti kūdikių pėsčiomis, galite paruošti ledų namuose - pavyzdžiui, sušaldytos jogurtas, pridedant mažus vaisių ar uogų. Na, jei kūdikis turi laktozės netoleravimas, tai geriau pamiršti apie ledų.
