Lygiai po mėnesio ateina labai svarbus įvykis jūsų gyvenime, ir žiūri į save veidrodyje, jūs nesate labai laimingas su savo atspindį? Ir norėčiau triumfuoti blizgesį gerai Sutvarkyta kūną ir odą, plonas figūrą ir sukelti pavydą iš kitų narių teisingiau lyties Aksamitność savo plaukais. Visa tai yra įmanoma net ir net ne su brangių salonų pagalba.
Siekiant pagerinti savo išvaizda pakankamai atlikti 8 paprastų sąlygų, kad ekspertai ir dalintis mūsų svetainėje ir turėti vėliau lygiai vienas mėnuo rezultatas yra akivaizdus. Ir toliau naudoti šias gaires, bus galima ne visi ilgą laiką pamiršti apie savo amžių pase.
• Kiekvieną rytą ant tuščio skrandžio, valgyti 1 šaukštas sudrėkintas vandenyje linų sėklų arba Chia, Skalbimo juos su šiltu švariu vandeniu stiklo. Pusryčiams galite pradėti tik po 30 minučių. Tai puikus įrankis, skirtas valyti organizmą, su kuria oda gaus daugiau net tonas, taip pat tampa lygi ir elastinga. Be to, linų sėklos ir Chia įtakos žmogaus organizmui kaip sveikai numesti svorio. Todėl reguliariai valgant šiuos mažus stebuklingų sėklų, per mėnesį jums bus lengvai prarasti juosmens iš papildomų centimetrų pora.
Tačiau, nepaisant šių figūrų, su sėklų naudojimas turėtų būti atsargūs. Pavyzdžiui, jie gali būti naudojami žmonių organizme, kurie yra akmenys.
• Jūs turite įtraukti į savo mitybą kasdien vartoti runkelių. Tai ne tik tikra "šluota" virškinimo sistemą, bet taip pat pasakojama su "valymo" kraujo. Po vieną mėnesį reguliariai naudojant burokėlių, jūs tikrai pastebėsite akivaizdų rezultatą pagerinti išvaizdą. Dėl visų vidaus organų normalizuoti odos bus sveikesni ir gausite gražią spalvą.
• Valgykite įvairių rūšių riešutai. 50 gramų riešutų - tai suma, kurią reikia išlaikyti grožį ir sveikatą savo kūną. Jau net ir po poros savaičių galėsite pamatyti, kaip jūsų plaukai šilkiniai plieno ir stipresnius nagus.
• Laikykitės prie tinkamos mitybos taisyklių, nes 80% grožio tiksliai priklauso jam. Po mėnesio, pamatysite dramatiškų pokyčių savo išvaizdą į gerąją pusę, ir jūs galės tiksliai galiausiai įdėti savo mėgstamą suknelę, kuri neseniai buvo pakankamai nedaug.
Gėrimais • nuo 1,5 iki 2 litrų vandens per dieną.Tai padeda pagerinti visų vidaus organų darbą ir atjaunina ląsteles.
• Kiekviena mergina svajoja apie ilgas, sodrus blakstienas. Ir, nepaisant to, kad šiuolaikinė pramonė grožio srityje jau seniai išmoko dirbtinai sukurti Šis poveikis, daugelis merginų, pavyzdžiui, dėl alerginių reakcijų, daugelis iš šių metodų nėra tilptų. Bet nenusiminkite. Užteks per mėnesį alyvuotas blakstienos kviečių gemalų ir jūsų blakstienos gamins geidžiamiausių poveikį.
• Norėdami, kad jūsų plaukai visada buvo gerai apsirengęs išvaizda, įtraukti į skalavimo vandenį kelis lašus mentolio aliejaus. Be suteikti jūsų plaukai neįtikėtinai šviežumo ir lengvumo, tokia priemonė gali net padėti su galvos skausmais. Be to, ši "eliksyras" už švelniavilnių gyvūnų plaukų kovoja su pleiskanų, taip pat yra labai svarbus.
• jūsų odai buvo nepriekaištinga išvaizda, pridėti savo mėgstamų ledų ar naftos vitaminų A ir E - jie ne tik padės odą tam, kad greitai, bet ilgą laiką išlaiko savo jaunystę ir grožį.
Jums bus įdomu sužinotinaudinga Detox dietos
