Daugelis maitinančioms motinoms labai neramu, kad kūdikis valgo, ir pienas iš krūties visada buvo pakankamai. Siekiant padidinti laktaciją, daugelis mamų klysti, nes iš jų, pienas nebebus krūtinės, ir atvirkščiai - mažiau.
Labai dažnai, kai mano motina, apie ką išgyvena nerimą, atrodo, kad į motinos pieną tapo mažiau. Nervai motina ir kūdikis buvo perduota ir toliau maitinimas krūtimi yra labai svarbus ir mama ir kūdikis. Kaip nutraukti užburtą ratą, kad žindymo laikotarpis buvo geras? Ko nedaryti padidinti pieno banga per krūtinę?
Nesijaudinkite. Stresas ir įtampa sukelia hormono adrenalino antplūdį, kuris trukdyti žindymą - blokuoja pieno iš krūties spaudai, vaikas sunku čiulpia pieną. Taigi pabandykite nervintis ir nerimauti mažiau, poilsio daugiau.
Nešioti ant rankų, hugging. Per fizinio kontakto moters organizme yra palaikoma aukšto lygio prolaktino - hormono pieną.
Taikyti dažnai. Žindomam kūdikiui, kai jūs suprantate, kad jis yra alkanas ar jūsų krūtinė stipriai persmelkta. Įsiminti pagrindinį įstatymą geros laktacijos - paklausa sukuria pasiūlą. Taigi tai yra tik tada, kad kuo daugiau jūs įtraukėte trupinius savo krūtinės, jis bus pagamintas daugiau "maisto".
Gerti šiltų gėrimų. 15-20 minučių iki pašarams, gerti šilto gėrimo puodelį - arbatos, pieno. Tai pagerina pieno skubėti krūties.
4 bendrosios klaidų
1.Baigti maitinti kūdikiui buteliuko su spenelių.
2."Surinkite" pienas pieno liaukų, atlaikyti daug laiko, paliekant ilgą laiką kūdikį be krūtimi.
3. Geriamojo raminamuosius be recepto - jie negali būti suderinama su krūtimi.
4.Daug, ir dažnai yra. Suma, ką mama valgo, neturi įtakos padidėjimą ar sumažėjimą į motinos pieną. Dėl to, kad didelės porcijos greitai padidinti motinos svorio, bet ne laktacijos. Slaugos mama jums reikia atkreipti dėmesį ne į kiekybę ir kokybę maistą ant lėkštės. Tada jūs neturite galynėtis su,Kaip atkurti paveikslą po trupinius gimimo.
Ir jums bus labai įdomu sužinoti apie kas yra tarp maitinimo krūtimi ir IQ lygio santykiai
