Siekiant pagerinti kūną, ne iš karto paleisti į vaistinę ar stovėti eilėje prie terapeutas.
Yra daug įrodyta būdų, kad yra puikus prevencija įvairių ligų, taip pat galime pristatyti nuo negalavimų skaičiaus. Šie metodai apima savęs masažas ir akupunktūra. Kinijos gydytojai nuo senų laikų susietas taškų ant rankų, pėdų ir ausis su įvairių organų ir kūno dalių, ir naudojami sveikatos korekcijai. Jis remiasi šia technika ir Refleksologia Dr. Helen Chen Louis.
Dėl žmogaus ausis turi reflekso žemėlapį kūno, ty nervų galūnės ir jungtis į centrinę nervų sistemą. Kai slėgis jie gali sumažinti skausmą ir diskomfortą, kad tam tikroje kūno vietoje. Tai pakankamai nešiotis kišenėje clothespin (pageidautina ne per stora, medinis).
Vieta № 1. Nugaros ir pečių. Iš ausies viršus yra atsakingas už nugaros ir pečių. Taigi, jei jaučiate skausmą ir įtampą šioje srityje, Priekabos clothespin nuo taško №1 ir po kelių minučių pajusite palengvėjimą. Kai diskomfortas clothespin turėtų būti pašalintos ir pakartokite procedūrą, laikui bėgant, kaip reikia.
№2 taškas. Vidaus organai. Jei jaučia diskomfortą inkstuose, kepenyse ir pilvo, padėkite clothespin nuo taško № 2. Žinoma, jei skausmas aštrus, pokštas su juo neverta, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, o nuo plaučių ligų, gali būti pašalinta su akupunktūra pagalba.
№3 taškas. Sąnarius. Norėdami atsikratyti skausmas, nuovargis ir sąnarių viršįtampio pagalbos PIN dedamas virš ausies centre.
№4 taškas. Ligos nosies ir gerklės. Ne pirmas požymis peršalimo, gerklės skausmas, dilgčiojimas, nosies, siūlome užsegamas clothespin tiesiog žemiau ausies viduryje.
№5 taškas. virškinimo organų. Jūs jaučiate diskomfortą, nusiminimas ir patinimas, skrandžio ir žarnyno? Vieta kaištį ant žemiausios dalies ausies hryaschik. Jei skausmas ir diskomfortas skrandyje dažnai pasitaiko jūsų gyvenime, rimtai permąstyti savo mitybos įpročius ir būtinai pasikonsultuokite su gastroenterologas.
№6 taškas. Galvos ir širdies. Spaudimas ausies spenelio bus puiki profilaktika širdies ir kraujagyslių ligų, palengvinti galvos skausmą, taip pat, kas maloniai nuteikia ir atkurti aiškumo proto po ilgos psichinio streso.
Ir būtinai išbandyti save unikalus metodas jogų, kuris leis jums užmigti būtent 1 minutę.
