Kaip baigti žindymą: 7 veiksmingi patarimai mamoms

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja žindymą vaikas Krutinės iki 2-3 metų. Jis yra susijęs su daugeliu privalumų motinai ir kūdikiui: Stiprus imunitetas trupinius formavimo pasitikėjimu į jo motina, artimu prisitaikyti prie pasaulio, ramus ir gilus miegas motina ir kūdikis draugo ginklų kita pažanga-somatinių nervų sistemos, virškinimo trakto sukūrimas, antialerginis programa žarnyno ir rengiantis susitikimui su naujomis bakterijų, kurios mus supa visur.

Privalumai žindymo pasverti privalumus ir trūkumus, prieš langelio GW

Niekas sugalvoti gėrimo ir mišinys buvo pakeistas į 100% motinos pieną Jūsų kūdikis. Motinos pienas yra motina yra unikalus kiekvienam atskiram vaikui jo sudėtį.

Žindymas daro mama tikrai mano mama, kaip moteris suteikia jos vaikui geriausia, kad jis gali duoti. Žindymas - geriausia prevencija krūties vėžys. Ir kuo daugiau jūs maitinate savo mylimą vaiką, tuo daugiau ir geriau skydliaukės ir pieno liaukų ateityje. Prieš finišo žindymo, sverti visus "pliusus" ir "minusus" balsuoti: kokius pavojus jūs einate, kad jūs turite pirmenybę dabar.

Ateina laikas, kai mama turi eiti į darbą, vaikas eina į darželį, tačiau kūdikį buvo per prašymas dėl kūdikio manija, jis nežino, koks kitas būdas miego, o ne pagal krūties, tačiau ji gali imtis knyga. Tai taip pat nujunkymo gali būti daugelio mamų sveikatos, kai staiga ji reikalinga operacija parodė, antibiotikų, kurie yra nesuderinami su žindymo, ir taip toliau priežastis.

Kaip baigti žindymą: 7 Svarbios Patarimai Moms / istockphoto.com

Į viršų 7 dauguma svarbių patarimų apie nujunkymo

1. Atjunkyti palaipsniui geriau. Su 2 metų jums gali pakeisti dienos metu taikant kūdikį prie krūties kitų gėrimų ir veiklos, pavyzdžiui, duoti jam kompotas džiovinti vaisiai, sezoniniai vaisiai, infuzijos rožė klubų, praskiestų karvės ar ožkos pieno, specialieji vaikų pienas, kefyras, jogurtas, kitą. Palikite maitinti naktį, taikant dieną ir naktį prieš miegą. Tokiu būdu jums bus sumažinti krūties pienu ir nujunkymo suma nebus taip skausminga.

2. Pakeiskite krūtimi su ramina kitus vaiko metodus ir praktika. Vaikas pradėjo verkti, ir jums bus iš karto duoti jam krūtį? Po 2 metų bando atitraukti kūdikio kitaip: atsisėsti ant jo kulšelės, apkabinti, kalbėti, dainuoti daina, eilėraštis vaikams, galbūt burnojate prieš akmens, kėdė, automobilis, kurių, galbūt, suklupo jūsų mylimasis pipsqueak. Palaipsniui subręsta vaikas supras - krūtinę - ne vienintelis būdas nuraminti. Be to, su pramoga, pavyzdžiui, parke.

Vaikų 2-2,5 metų grojo smėlio ir tada eina savo motinai: "Duok sisyu!", Bet jis ne visada nori, kad jį gerti. Kūdikis taip pat svarbu pakeisti veiklos rūšį, tačiau ji nėra pasirengusi dar išsiaiškinti, kaip galite tai padaryti patys. Suteikite savo vaikui kompotik, vodichku, skaityti knygelę, maitinti paukščius. Bamblys nusiraminti, pereiti į kitą veiklos rūšį ir suprasti, kad pasaulyje yra ne tik motinos krūties, tačiau yra labiau įdomus ir linksmas nes Žmogaus dalykų.

Baigus krūtimi kūdikį bus mažai arba visiškai kitą asmenį - jis bręsta, naują etapą savo nepriklausomą gyvenimą. Ir jūs, kaip mama, ji turi priimti ir suprasti.

Kaip baigti žindymą: 7 Svarbios Patarimai Moms / istockphoto.com

3. Jūs nusprendėte atjunkyti: žinote, jūs negalite grįžti pieno dar kartą! Palikite kūdikio tėtis, močiutė, auklė, įspėja vaikutis (kad jis žinojo mano mama neišnyko iš savo gyvenimo) ir toli 3-4 dienas, kol pieno neturi sužlugti. Taip, krūtų paskirstymas gali ir toliau, bet prie vaiku pieno išstūmimo bus didelis, kaip meilės ir prieraišumo hormonas - prolaktinas - skatina pieno gamybą. Ir iki šiol jūs manote mažiau vaiko, mažai išgaunamo, ypač jei jis lieka su žmogumi, kuris žino viską (arba beveik viską apie kūdikio priežiūrą). Skambinkite, kalbėti su kūdikiu nuotoliniu būdu, bet ne dažnai, nes kitaip įdaras bus atidėtas motinos pieną.

4. Pasikonsultuokite su savo ginekologe, o su konsultantu maitinant krūtimi. Specialistas jums pasakys, kaip geriausiai atlikti hepatito B, rekomenduos vaistus, jei būtina. Jokiu būdu Nevartokite savo hormonus, taip pat kitų vaistų, kurie gali turėti negrįžtamų ir dažnai neigiamų pasekmių jūsų sveikatai.

5. Pagal šiuolaikinio požiūrio į žindymą krūtinės tvarstis vystyklų, skara pabaigoje, rankšluosčių nereikia padaryti joduotas tinklą per daug! Būtinai įdėti liemenėlę, kuri nėra stipriai suspaudžia savo krūtinės. Gėrimas skystis mažais gurkšneliais, gerti mažiau (1-2-3 gurkšnis), tačiau neatmeta skystis visiškai kitaip pažeistą inkstą. Jokio alkoholio, karšti gėrimai, kaip arbata, kava, latte, kaloringų pieno, alaus... Vandens nuoviras šalavijas, kompotas, džiovinti vaisiai. Valgykite trupmeninė, pašalinti riebalai, riešutai, naktį, pabandykite nevalgyti išvis, ar geriate neriebų jogurtą, apelsinų sultys. Maisto gali atrodyti neskanus, saldus, kartaus, sūraus. Jis atstato savo kūną, atleisk jam šį kūrinį geriausio. Sunkumai yra laikini.

6. Jei jaučiate skausmą, dilgčiojimą į krūtinę - 2, 3 dieną. Šlapias bloknotai, įdėti juos į šaldiklį 15-25 min, ir tada pridėti prie krūties. Jei nepakeliamas ištverti už naktį šiek tiek podtsedite pieno - bet tik truputį. Galų gale, kaip žinote, paklausa sukuria pasiūlymą. Jūs abu duos vaikui pieno ir kūno vėl pradėjo gaminti daugiau ir daugiau, tai yra, išreikšti krūties neturi, nes kitaip jis bus pripildytas net didesnės jėgos ir jums nereikia tai. Jūs baigti, ar ne? Vietoj pagalvėlės ant krūtinės, kuri turi būti pakeista kas valandą, galite pasinaudoti skaldytų kopūstų lapų, taip pat padaryti nedidelį limfodrenažinis masažas nuo krūties spenelį bazę. Bet ne per daug raukšlių krūtinės, bus ne tik skauda - taip jums bus vėl auklėti banga ir varva pienas.

Kaip baigti žindymą: 7 Svarbios Patarimai Moms / istockphoto.com

7. Miego 1-2-3 dienas nebus lengva, ypač jei staiga sustojo maitinti krūtimi. Ant pilvo yra tikrai neįmanoma. Įsivaizduokite savo kūną kaip pieno, sureguliuota į pieno kiekį produkcijos, ir jūs gamykla "uždarytas", o dabar svarbiausias uždavinys - iki sureguliuokite psichologiškai ir fiziškai. Atitraukė nuo mąstymo apie trupinius, skaityti knygas, ar kai Buitinė Daiktai pagaliau turi šiek tiek laisvo laiko - eiti į priekį, į kirpyklą, manikiūro, pedikiūro, apsipirkti, kino, teatro ir kt

Svarbu!Jis tapo nepakeliamas iškęsti skausmo, karščiavimas, šaltkrėtis, pykinimas, galvos svaigimas, - skubiai skambinti konsultantas krūtimi asociacija "Pieno upės", o ne močiutė, kaimynas ar motina (savo nuomonę yra pasenusi) - kvalifikuotas specialistas padės jums palei valdyti.

Nemanau, kad pienas dings per savaitę, išskyros gali tęstis mėnesį ar daugiau, tačiau jie yra menki, dar nėra visiškai išnyksta. Sėkmės!

Taip pat jums bus įdomu skaityti taip:Ką daryti, jei mama ir tėtis yra skirtingi požiūriai į vaiko ugdymo