Rudens - lietaus laikas, drėgnos pėdų ir ūmus kvėpavimo takų ligos. Laikas, kai jums reikia pasikalbėti apie tai, kaip apsisaugoti nuo jų, o jei tai nepavyko, gydyti.
Dr Komárovský Eugenijus O. sako, pagrindinis dalykas - nekelti panikos ir lazda kompetentinga strategija profilaktikai ir gydymui SŪRS ir gripu, neatsižvelgiant į tai, kiaulių, paukščių ar Ką dar. Gydytojas priminė, kad visi šie virusai yra perduodami ore lašelių ir įtakos kvėpavimo sistemai, taigi ir požiūris į jų yra tas pats.
Kaip apsisaugoti nuo ligos? Kadangi virusai tik perduodami lašelių nuo asmens, tuo mažesnis kontaktas, tuo mažiau tikėtina, kad bus blogai. Absoliučiai vengti kontakto su žmonėmis, galime ne, bet pabandyti juos sumažinti - galime. Į gripą panašūs metu, stenkitės masinius susibūrimus, ir vietoj to, stumia tvankus transporto Jei eiti toli, pasivaikščioti gryname ore pėsčiomis.
Už ligonių kaukė, o ne sveiki. Vaikščioti gatve į marlės tvarsčiu nėra prasmės (nebent jis yra įdėti ją prie įėjimo į viešąjį transportą ar prekybos centruose). Bet padėkite jį ant paciento, todėl ji nėra užkrėsti kitus šeimos narius yra pagrįsta. Ji nustos lašelių seilių, turtingas virusu.
Paciento rankos - ligos kodo ne mažiau reikšmingas nei burnos ir nosies. Todėl, bent išmetamų žuvų Rankos paspaudimai ir naudoti kredito korteles vietoj popierinių pinigų laiko.
Sužinokite sau ir mokyti vaikus į nosine nėra kosulys ir čiaudulys į jūsų alkūnė, o ne į delną.
Nusiplaukite rankas dažnaiNaudokite drėgnos servetėlės ir dezinfekavimo priemonės.
Dažnai vaikščioti gryname ore. Pasiimti virusą vaikštant beveik neįmanoma. Viruso dalelės išlieka aktyvūs valandų sausoje, šiltoje ir vis dar ore, bet yra sunaikinti beveik iš karto į oro atvėsti, šlapias ir juda.
Įsitikinkite, vėdinti patalpą.Optimalios parametrai patalpoje oro temperatūra - apie 20 ° C, drėgmė 50-70%. Būtinai dažnai ir intensyviai kryžminio patalpų vėdinimui. Bet šildymas džiovina orą. Kontroliuoti drėgmę. Plauti grindis. Įtraukti drėkintuvus. Skubiai reikalinga oro drėkinimas ir vėdinimas kambarius vaikų grupes.
Patikrinkite gleivinių būklę. Jei jie sausi, vietos imuniteto darbas yra suskirstytas, virusai lengvai įveikti barjerą, ir asmuo suserga. Pagrindinis priešas vietos imunitetas - sausas oras, taip pat narkotikų gali sausos gleivinės (pvz, difenhidramino, Suprastinum, Tavegilum, ir daugelis kitų).
Sudrėkinkite gleivines. Į šį tirpalą galima paruošti: 1 šaukštelis valgomosios druskos iki 1 litro verdančio vandens. Pilamas į bet butelį (pavyzdžiui, iš vazokonstriktorius lašų) ir reguliariai švirkščiamas į nosį (žemė, tuo daugiau žmonių aplink - tuo dažniau, bent kas 10 minučių). Tuo pačiu tikslu galima įsigyti vaistinė druskų arba druskų tirpalų Paruošta administravimo į nosies ertmę (pvz, Salina, vandens maris, Humer, Marimer, nosol tt).
Be to, gydytojas primena įrodyta medicinos metodus gripo prevencijos ir ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų nėra, ir geriausias būdas ne susirgtų lieka higiena, grūdinimas ir tinkama mityba.
Kaip gydyti?Dr Komorowskis priminė, kad gripas ir ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos nereikia jokių specialių gydymo, ir jis neturi jokios prasmės užnuodytą Poison vaikams ir vaistų, ypač antibiotikų, kurie yra visiškai neveiksmingi prieš virusų. Greitai atsigauti ir išvengti komplikacijų yra laikytis paprastų taisyklių:
Patalpa turi būti kietas (ne daugiau kaip 20 laipsnių) ir drėgnas (50-70%). Tai geriau rengtis šiltai, nei sėdėti užgulta atmosferą.
Naudokite drėkintuvaiDažnai plauti ir nuvalykite grindis ir kitus paviršius patalpoje.
Gerti daug skysčių. Tai gali būti vaisių gėrimai, vaisių gėrimai, vaistažolių arbatas (tuo, kad jūs galite pridėti džiovinti arba smulkiai pjaustytų obuolių), taip pat paruoštas naudoti sprendimus atsigauti drėgmę organizme (pvz, rehydron, humana elektrolito ir t. d.)
Drėkina gleivinės sūrymu.
Antialerginė agentai turi ne į SARS ir gripo neturi reikšmės.
Jei yra poreikis sumažinti vaiko temperatūrą Naudokite tik paracetamolio ar ibuprofenoVisos likusios lėšos nėra saugūs.
Su viršutinių kvėpavimo takų (nosies, gerklės, gerklų) pralaimėjimo, nėra atsikosėjimą nereikia - tai tik sustiprins kosulį. Iš apatinių kvėpavimo takų (bronchitas, plaučių uždegimas), pralaimėjimas reikalauja privalomo vizito į gydytoją. Todėl nėra savaime "Lazolvanom-Mukaltin" ir tt
Visi interferonų ir vietiniam naudojimui - vaistai su neįrodyta veiksmingumo ar "vaistas" su įrodyta neveiksmingumą.
Virusinės infekcijos nebūtų gydomi antibiotikais. Antibiotikai nemažina, bet didinti komplikacijų riziką.
Be to, gydytojas ragina tėvus nenaudoti vadinamosios Liaudies gydymasVadindamas juos "dmesio atitraukimo technikos" ir "tėvų sadizmo". Jis teigia, kad įvairūs bankai, garstyčių pleistrai, kompresai ir vonios kojoms - gana neefektyvi ir yra tik "psichoterapija tėvams, kuriems reikia kažką daryti gydyti vaikas. "
Situacija, kai jums reikia kreiptis į gydytoją
• gerinimo ketvirtą dieną ligos nebuvimą;
• karščiavimas septintą dieną nuo ligos;
• blogėja po tobulinimo;
• sunkumas sąlyga, išreikšta ne vidutinio simptomų SŪRS;
• atskirai arba kartu išvaizda: blyškumas, odos; troškulys, dusulys, stiprus skausmas, pūlingų įvykdymo;
• padidėjęs kosulys, mažinant produktyvumą; Giliai įkvėpkite veda iki kosulys tinka;
• didinant kūno temperatūrą nepadeda, beveik jokios pagalbos arba padėti labai trumpai paracetamolio ir ibuprofeno.
Kai gydytojas reikalingas skubiai reikalinga ir
• sąmonės praradimas;
• traukuliai;
• požymiai kvėpavimo nepakankamumas (apsunkintas kvėpavimas, dusulys, pojūtis trūksta oro);
• stiprus skausmas visur;
• Net lengvas gerklės į peršalimo nesant;
• Net vidutinio galvos skausmas kartu su vėmimu;
• patinimas kaklo;
• išbėrimas, kad nedingsta, kai slėgis yra taikomas jai;
• kūno temperatūra yra virš 39 ° C, kuris pradeda mažėti atsiradusi 30 minučių po antipiretikais;
• bet kartu su karščiavimu ir odos blyškumas karščiavimas.
Ir būtinai paprašykite, kaip dr Komárovský draudžia gydyti kosulį.
