Oficialiai pasaulyje 415 milijonus registruotų. žmonių, sergančių diabetu. Ir jos pasekmės nužudo apie 4 mln per metus. žmonių. Tačiau žmonės iki šiol negali žinoti, kad jų kūnai smogė pavojingą ligą.
Tas faktas, kad cukrinis diabetas turi beveik jokių simptomų ir diagnostika gali būti tik išlaikęs testą gliukozės kiekį kraujyje. Vis dėlto, jei liga nėra kontroliuojama, ji veda į mirtį ir neįgalumą, sukelia širdies infarkto, insulto, aklumas, inkstų funkcijos nepakankamumas, galūnių amputacijų.
Kur jis paimtas. Diabetas yra ne virusinės epidemijos pobūdį, liga gali būti užsikrėtę, ir jis yra prijungtas pirmasis visi su gyvenimo būdu, ir dažnesni turtingųjų šalių, pavyzdžiui, Artimuosiuose Rytuose.
Veiksniai, kurie išprovokuoti ligą:
- Netinkama mityba (piktnaudžiavimas greito maisto, riebalų ir saldaus maisto, keletą daržovių ir vaisių dietos).
- Sėdimas gyvenimo būdas.
- Blogi įpročiai (rūkymas ir alkoholio vartojimas).
- Taip pat rizikos grupės žmonės su nutukimo ir antsvorio, ir tiems, kurių artimi giminaičiai serga diabetu.
Kaip išvengti ligos. Svarbiausias dalykas - tai laikas, diagnozuoti ligą, nes daugeliu atvejų galima išvengti ligos progresavimą pakeičiant dietos ir didinti fizinį aktyvumą, kartu su vaistais terapija. Dienos 30 minučių mankšta vidutinio intensyvumo ir svorio 5-10% sumažinti riziką susirgti diabetu 60-70%.
Be to, būtina bent kartą per metus atlikti kraujo tyrimą dėl gliukozės kiekį kraujyje, ir, jei gresia pavojus (šeimos istoriją, nutukimas, sėdimas gyvenimo būdas) ir po to kas šešis mėnesius.
Skubiai eiti ir dovanoti kraują reikia tuo atveju, jei jums rasti viename iš simptomų:
- Jūs dažnai troškulį;
- Lėtai gydo žaizdas ant kūno;
- Dažnas šlapinimasis;
- Neryškus matymas;
- nuovargis;
- Padidėjęs apetitas.
Laiku prieigą prie gydytojas gali išgelbėti jūsų gyvybę. Būkite sveiki!
Ir būtinai paklausti apiekodėl fruktozė gali sukelti polinkį į širdies ir kraujagyslių ligos.
