Kas atsitinka moters organizme po 45 metų?

Pirmieji raukšles, viršsvorioReti laikotarpiai, nuostolis koncentraciją. Tai nėra išsamus sąrašas problemų, kurios gali susidurti su moters šiame amžiuje. Bet tai nereiškia, kad atėjo laikas gauti depresija, visus pakeitimus po 45 - kažką normalu ir natūralu.

Kai esate pasirengę, galite įrašyti ir jaunimas, ir grožis.

Kai yra kulminacija?

Viskas čia yra labai sąlyginis: yra 40 metų, o po to gali pradėti keisti riba. Tačiau pirmieji anksto menopauzės simptomai kai 37 kyla, kiti - po 50. Ir jis, ir kitas atvejis yra norma.

Kas atsitinka organizme menopauzės laikotarpiu?

Kiaušidės palaipsniui pradėti gaminti mažiau estrogenų, šis hormonas yra labai svarbus moteriai ir dėl jos trūkumo ir pokyčių atsiranda:

1. Mėnesio tapti arba pernelyg gausiai arba menki. Ciklas nuklysta, kritinių dienų gali atsirasti kartą per keletą mėnesių, reguliariai.

2. Pasirodo nuovargis, nerimas, mieguistumas.

3. Ląstelės yra atnaujinama lėčiau, todėl jiems reikia pagalbos! Naudoti priemones, skirtas odai 45+, juos papildant su minkštais lupenas ir kaukes. Valymas ir nuolatinis drėkinimas - tai savo grožiu įkeitimas!

4. Gali būti diskomfortas sekso metu, svarbu naudoti lubrikantą, kad nebūtų sužeisti gleivinę.

Kaip jūs žinote, kad tai buvo kulminacija?

Postmenopause ateina po paskutinio menstruacijų.

Yra gera naujiena - šiuo metu dauguma šalutinio poveikio hormoninių pokyčių sužlugti. Tačiau ji turėtų rūpintis kaulų, kurie per trapus. Pabandykite vartoti daugiau kalcio, vitaminų, užsiima lengvųjų fizinio aktyvumo, apsilankyti pas odontologą kartą per metus, net tik kaip profilaktinė priemonė.

Kaip palengvinti menopauzę namuose?

Moteris neturi eiti į ligoninę, nes menopauzės, gydymą, jei gydytojas mano, kad tai būtina, teikti Pradinis gydymas.

Pirma, jis gali būti vartojamas hormonų estrogenų (kaip taisyklė, yra būtina pacientams su ankstyvos menopauzės - iki 45 metų). Antra, galite vartoti kalcio papildų. Trečia, jūs vaistažoles, kuriomis siekiama pašalinti visas nemalonių šalutinių poveikių menopauzės.

Jūs taip pat bus įdomu skaityti, Top 5 mitai apie sveikatą.