Dream bet mergina - valgyti desertą, o ne priaugti svorio. Bet jei tuo pačiu metu daugiau ir prarasti svorio... Pasirodo, kad tai visai įmanoma, jei mes kalbame apie medaus. Pasak tyrimų Naujosios Zelandijos mokslininkai, skirtingai nuo cukraus ir daugelio saldiklių, medus yra ne tik visiškai, bet taip pat padeda numesti svorio.
Kaip naudotis naudingų savybių medaus numesti svorio, mes esame šiandien ir mes suprasti.
Naudinga nei medaus dietos metu.Medaus sudėtyje yra unikalių būdingą tik jam antioksidantų, tokių kaip Katalazė, krizin, galogin ir pinobaksin pinocembrin, neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie yra išleisti į kūną į svorio ir nuodų proceso organas. Beje, daugiau antioksidantų esančius tamsiai medaus, pvz, grikių.
Be to, kai asmuo sėdi ant dietos, jis dažnai gauna mažiau naudingų vitaminų ir mineralų. Ir šiuo atveju, medus gali būti esminė maisto parama organizmui. Galų gale, tai drėkinimo vertingų medžiagų.
Jame yra baltymų, riboflavinas, nikotino rūgšties, pantoteno rūgšties, vitaminų B6, B9, C, geležies, kalcio, fosforo, magnio, kalio ir cinko.
Į numesti svorio procesas yra pažymėta išsekimas, medus gali išspręsti šią problemą. Jame yra gliukozės ir fruktozės, teikiant organizmą greitai ir patikimai energijos šaltinis.
Medaus ir citrinų dieta Ajurveda. Siekiant numesti svorio, tai senovės žinių sistema rekomenduoja šį receptą: sumaišykite du šaukštus citrinos sulčių arba laimų sulčių su medaus šaukštas ir sumaišykite jį visi maloniai šiltu vandeniu. Gerti gerti tris kartus per dieną - ryte ant tuščio skrandžio, taip pat per dieną pusvalandį prieš valgį.
Paslaptis slypi iš citrinos rūgštumo. Todėl rūgštinių stikline vandens ryte padeda skrandžio bendrauja su rūgštimis ir fermentais, skrandžio ir medumi. Be to, citrinos turi daug vitamino C, o tai savo ruožtu reikalauja organizmui įsisavinti kalcį, kuris nusėda riebalų ląstelėse. Kuo daugiau kalcio organizme, tuo geriau širdies ir kraujagyslių sistemą ir yra lengviau deginti riebalus. Taip pat galite gerti gėrimą, jei manote, nusiminimas skrandyje po sočių pietų, jis prisidės prie skrandžio sulčių ir detoksikacijos paskirstymo.
Cinamonas ir medus svorio per vieningumas sistema.Kitas Indijos vieningumas medicinos sistema rekomenduoja dėl papildomų kilogramų praradimo naudoti medų su cinamonu. Norėdami tai padaryti, užpilkite pusę cinamono karšto vandens šaukštelis, ir kai jis atvės iki maloniai šiltos temperatūros pridėti prie arbatiniu šaukšteliu medaus. Po tokių pusryčių gėrimas leidžiama ne anksčiau nei pusvalandį.
Naudinga savybės medaus ir cinamono yra žinoma, kad šiuolaikinis mokslas. Taigi 1995 metais Kanados leidinio Savaitės Pasaulio naujienos Mes paskelbė tyrimų rezultatus, patvirtinančius apie visa kombinacijos efektyvumas daugelio ligų, tokių kaip miokardo infarktas, šalčio, impotencijos, pilvo pūtimas, dantų skausmas, alopecija, ir numeris kt.
Beje, jei jums nereikia įdėti cinamono ar turite problemų su virškinimo trakto, todėl rekomenduojama jūs neturite, galite tiesiog gerti ant tuščio skrandžio šilto vandens stiklinę su medaus šaukštas. Tai padės organizuoti virškinimo sistemos darbą, gerina kraujo apytaką, sumažinti vidurių užkietėjimą ir atjauninti organizmo ląsteles.
Medaus įvyniojimas dėl svorio. Taikyti medaus svorio praradimas gali ne tik viduje, bet ir išorėje. Pvz, kaip popierėliais. Viename tokios procedūros gali prarasti iki 2 cm tūrio, bet Nesuklyskite. Labiausiai tikėtina, kad riebalų ląstelės tiesiog atsikratyti drėgmės pertekliaus, todėl jums reikia kreiptis sudėtingą problemą.
Įvyniojimas medumi lieknėjimo stimuliuoti kraujotaką, šalina patinimą, sugeria toksinus ir atliekas, ir išėjimai juos pagerina deguonies ir maistinių medžiagų srautą į kiekvieną kūno ląstelę. Kaip rezultatas, oda tampa elastinga, lygi ir graži, kūno regeneruotos kontūrus.
Prieš pradėdami jums reikia padaryti antklodės šveitimas. Tai gali būti jo druska arba kavos trinti. Po dušo ant kūno yra taikomas medaus mišinys, pasukite lipnia plėvele ir yra 50-60 minučių. Rekomenduojama keli variantai medaus mišiniai Medus su eteriniais aliejais, medumi ir pienu (grietinėle), medaus ir acto, gryno medaus.
SVARBU: prisiminti, kad visiems naudingų savybių medaus dažnai gali sukelti alergiją. Būkite sveiki!
Ir būtinai išsiaiškinti 6 paprasti būdai, kaip padėti jums nustatyti gerą medų.
