Kūno metų trupinius 70% vandens. Tuo pačiu metu, kai skysčio reikia vaikams, yra labai didelė - jis yra labai lengva tapti dehidratuoti. Šio reiškinio priežastys - Nustatykite, žiemą ir ankstyvą pavasarį, kai pernelyg sausumas ore, plokščios, per vasaros karščius, su kūno temperatūros, disbakteriozė, kuri lydi skystos išmatos padidėjimas.
Bet dažniausia dehidratacijos mažiems vaikams - nedopaivanie. redakcijos Kolobok.ua Aš surinkta jums 5 auksinių taisyklių laikytis, kad jūs lengvai galės kontroliuoti vandens balansą ir kūdikį, beje, savo.
Kiek kartų per naktį šlapintis kūdikį? Ar ne manote? Ir veltui! Ar žinote, kad tai yra tik kaip svarbus rodiklis jo sveikatos būklę, taip pat širdies ritmas ar kvėpuoti. Dviejų dienų kūdikis turi laiko šlapių sauskelnių 5-6 kartus per dieną. Trečią dieną, inkstai jau dirba ne visą, o tuštumos į 7-8 dienos skaičius pasiekia grudnichkovoy norma - 20-25 kartų per dieną.
Kodėl taip dažnai? Aktyvios apykaitos trupinius pagaminta daugiau šlapimo nei suaugusiųjų kūno masės vienetui. Plius šlapimo pūslės talpa yra labai mažas, o sienos Extensible pakankamai. Iki kūdikiui metus pradeda ištuštinti rečiau - 15-16 kartų per dieną. Bet jei vaikas urinates rečiau nei tikimasi, greičiausiai yra todėl, kad jūs suteikiate jai pakankamai vandens.
Teisingas skysčių ir elektrolitų pusiausvyra yra sveikatos jokių trupinius pagrindas. Per pirmuosius gyvenimo metus, vandens teisės ir druskos yra ypač aktuali, ir tai gali sukelti normalaus nedopaivanie. Mama tiesiog pamiršo pakviesti vaikas vodichku, o jo kūnas patyrė iš vidaus sausros. Svarbu rasti pusiausvyrą: trupinius negali būti perkrautas su vandeniu, bet jūs negalite apriboti ir gerti.
Galima būtų galvoti, kad kūdikis gauna pakankamai skysčių pieno, arba mišinys? Kai jis ateina į motinos pieną, trupinius tikrai negali dopaivat per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius. Kaip mišinio, tada tai ne gėrimas, o maistas yra jums koše arba makaronai. Todėl siūlome savo kūdikį nuo šerti specialiųjų vaikų vandenyse. Poite vaikelis iš specialios vaikų silikono šaukštu.
Vaikų atsisako gerti?Negalima priversti jį! Kai pamatysite troškulys, pipsqueak gesinimas tai, nebent, žinoma, nepamirškite pakviesti jį padaryti. Pagrindinis dalykas yra ne praleisti tinkamą momentą!
Ir, pagaliau, 5 auksinės taisyklės geriamojo režimoKurios turėtų laikytis ne tik su požiūriu į kūdikiams ir vyresniems vaikams, bet ir suaugusiems.
1. Gerti dažnai ir po nedaugPriešingu atveju, vietoj maitina kūno ląstelių, visi skystis išeina per prakaito ir šlapimo.
2. Sultys, sriuba, pieno produktai - ne gėrimasIr maistas.
3. Kava ir arbata (ar juoda ar žalia) išvesti iš organizmo skysčių ir džiovinti ląstelės kūno, o ne praturtintas skystis.
4. Negeriantis šaltu vandeniu ir neleiskite savo vaikams.Be to, į jį šiluma gali susirgti gerklės, jo absorbcija organizme turi praleisti daug energijos. Geriausias geriamojo vandens kambario temperatūroje (20 ° C) ir esant kūno temperatūros (37 laipsnių).
5. Negalima gerti iš karto po valgio. Vandens atskiedžia skrandžio sultis, būtinas virškinimui ir sukelia fermentacija. Tai gali sukelti pilvo pūtimas, vidurių pūtimas ir virškinimo. Todėl geriamojo vandens turi būti ne anksčiau kaip praėjus valandai po valgio, arba 20-30 minučių prieš valgį.
