Džiovinti abrikosai, slyvos, datulės, razinos, figos - "Rytietiški saldumynai", žino visi nuo vaikystės ", kurį mes populiariai stiliaus, kaip niekas kitas "Džiovinimo" ir kiekviena moteris bando todėl būtinai atsargomis dėl būsimos geras jausmas tuo pasąmonės lygmenyje savo naudingumą ir unikalumas. Be to, sausi vaisiai yra žinomi dėl dar ilgiau galiojimo laikas nei pranokti populiarumas kitų savo "brolių" visame pasaulyje.
Kas yra toks naudingas džiovintų vaisių ir ar jie gali būti kenksmingas mūsų organizmui?
Iš džiovintų vaisių naudojimas buvo žinoma nuo seniausių laikų, o primityvus visuomenė, kai moterys užsiima rinkimu, be kita galimybė ilgą laiką išsaugoti vaisių, išdėstyti savo "grobį" ant uolų išdžiūti jį į saulę padėti jiems žiemos sezono paremti jo daugiau pragyvenimą organas.
Tiesiog tokie ruošiniai "išsaugoti" ir navigatoriai savo ilgose kelionėse. Šiandien "džiovinimas" yra ne mažiau svarbus. Visa tai dėka savo nuostabia struktūra, dar ne viskas prarasta džiovinant, o kartais net daugintis. Kiekvienas vaisius yra, žinoma, yra unikalus savaip, ir skiriasi poveikis organizmui:
razinos
Jame yra vertingų medžiagų, dėl kūno 10 kartų jo pradinio šaltinio - vynuogės.
- onprekrasno atgauti kūno per peršalimo, ypač tuo metu, karščiavimas - tai razinų nuoviras su pilnai šilumos ir mineralų metu kompensuoti prarastas vitaminai;
- jame kalio padeda normalizuoti žarnyno peristaltiką;
- puikiai normalizuoja kraujodaros sistemą;
- Ji naudojama kaip dehidratacija apsinuodijimo metu priemonėmis;
- Jis naudojamas viduriavimas ir pilvo skausmas vaikams.
Džiovinti abrikosai - džiovinti abrikosai
Yra daug kalio, kalcio, geležies, fosforo, organinių rūgščių ir vitamino B5, kuris taip pat sausųjų forma yra žymiai didesnis nei gryname. O taip pat:
- Ji turi antivirusinį veiksmų;
- Ji yra būtina, kad maisto "branduolių";
- žymiai padidina hemoglobino kiekis kraujyje;
- dėka pektino ir ląstelienos, esančius pakankamais kiekiais abrikosų, padeda išvalyti žarnyną ir visam organizmui.
- Tai sumažina žalingą cholesterolio lygį kraujyje
- vaisių gausu karotino gyvybiškai svarbius organus
džiovintos slyvos
Tai mūsų kūno nepakeičiamas gamtos dovana, kuri yra laikoma gydomasis uogų. Daug vitaminų, mineralų ir organinių rūgščių IT:
- labai naudinga širdies ligos
- turi teigiamą poveikį skrandžio ir žarnyno
- lengvatos užkietėjimas
- normalizuoja medžiagų apykaitą, o tai yra labai svarbu dietos
- Jis užmuša žalingas bakterijas burnos ertmėje žmogaus
- Tai turi teigiamą poveikį į kepenų, inkstų, aterosklerozės ir daugelio kitų ligų gydymo
data
Vienas iš "užsienio" svečiams nepaprastai priprato Ukrainos meniu, be to, jos "skanus saldus" savybių, išgarsėjo dėl savo savybių ir pagerinti sveikatą ir prailgina ilgaamžiškumą. Dėl vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir 23 rūšių masės turiniu, jis prisideda prie:
- geram smegenų, kuris yra ypač svarbus pagyvenusiems žmonėms
- lėtina senėjimo ląstelių
- atsikratyti rėmens
- Jis gali būti naudojamas kaip raminanti ir migdomasis
- dėl tam tikrų medžiagų, esančių datų, žmogaus organizmas naikina bakterijas
- palengvinti gimdymo moterims procesą, nes jis prisideda prie stiprios susitraukimo gimdos
figos
Kiek saldus ir gardus, jis taip pat tarnauja kaip:
- gražus prevencinė agentas navikų;
- priemonė normalizuoti skydliaukės;
- puikus liaudies gynimo, naudojamas, kai "tremtyje" parazitai žmogaus kūno;
- naudojamas bronchito gydymui.
Yra labai daug vaisių, kad per civilizacijos vystymąsi, žmonės išmoko "tinkamai" išsaugoti ir naudojimui, ir kiekvieną kartą jie tampa "labiau egzotiškas".
Bet viskas yra taip "saldus, bet sklandžiai" į "Rytų saldainių", ar tai taip pat yra minusai?
Kokie trūkumai?
Žinoma, kaip ir bet kokio įrenginio, paaukoti mums pobūdžio naudojimui, mes privalome laikytis priemonių, naudojamų produktų, ypač žmonėms:
- diabetikams
- linkę būti antsvorio
- kenčia nuo pepsinė opa
- linkę į alergines reakcijas (ypač turime būti atsargūs su džiovintų citrusinių)
Pažymėtina yra tai, kad labai dažnai dėl prekybos centruose lentynos, galite rasti idealą "poliruoti" džiovintų vaisių forma.
Dažnai tokie saldumynai, deja, gali sukelti virškinimo ir net visos apsinuodijimo organizmo. Siekiant išvengti tokių netikėtumų, visi džiovinti vaisiai, atvežta iš parduotuvių ir rinkas, reikia atidžiai užpilkite verdančiu vandeniu, nes jie, padaryti pristatymą, jie gali būti gydomi chemikalų. Būkite labai atsargūs, o tada beprotiškai skanūs saldumynai, pakeisti visus saldumynus ir pyragai, gali atnešti Jums tik daug naudos. Būkite sveiki!
