Jei kūdikis buvo šešių mėnesių amžiaus, atėjo laikas pristatyti kietą maistą. Šiuolaikinės pediatrai rekomenduojame pradėti su daržovėmis ir dažniausiai tai yra taverna. Kaip tinkamai pasirinkti ir paruošti?
Iki šešių mėnesių kūdikis nereikia papildomą maistą, kaip ir jų motinos pienas imasi visų naudingų vitaminų ir mineralų, bet po šešių mėnesių, jei yra susidomėjimas maisto ir kai kurių kitų ženklų, aš esu pasirengęs susipažinti su nauju maistu. Dabar cukinijos sezoną, todėl geriausia pradėti su juo, nes daug naudingos šviežių daržovių konservų tyrės.
Kaip naudinga cukinijos?
Cukinijų - tai visiškai saugi, nesukelia alergijos, nėra perkrovos ir nedirgina skrandžio, todėl jis paprastai pirmą kartą pristatė į dietos grudnichka. Bare yra pektinų, medžiagų, geležies, kalio, magnio, vitamino C ir B Dėl to, kad didelio kiekio mineralinių medžiagų, daržovių turi tonikas poveikį.
Kaip pasirinkti užeiga?
Kaip pasirinkti užeiga šerti / istockphoto.com
Jei perkate daržoves turguje ar parduotuvėje, jums reikia atidžiai pasirinkti juos, ir prieš ruošiamas artimųjų šaltame sūraus vandens už valandą ar dvi, pašalinti nitratų ir kitų kenksmingų medžiagų. Paruošti padažą, pasirinkite jauniems Cukinijos mažo dydžio su plona oda. Daržovės turi būti plokščias ir lygus, be dėmių ir įtrūkimų.
Jei perkate daržoves turguje ar parduotuvėje, jums reikia atidžiai pasirinkti juos, ir prieš ruošiamas artimųjų šaltame sūraus vandens už valandą ar dvi, pašalinti nitratų ir kitų kenksmingų medžiagų.
Kaip parengti ir įvesti
Cukinijų gali virti apie 15 minučių vandenyje arba garuose, tada žudyti į maišytuvą. Norėdami tyrės tai buvo ne per storas, atskieskite jį su daržovių sultinio, kuriame virtos cukinijos ar motinos pieną. Jei neturite maišiklis, galite nuvalykite cukinijos per įprastinių kiaurasamtis, tol, kol konsistencija yra vienodi ir nėra gumbų.
Pristatome naują produktą šėrimo pradžios metu su arbatiniu šaukšteliu ir palaipsniui suderinti su pilna porcijas už maždaug pusantro iki dviejų savaičių. Noma tyrės ir cukinijų vaikui šešis mėnesius - 150 -170 g, bet individualiai ir priklauso nuo apetito trupinius. Atminkite, kad jūsų darbas yra ne maitinti kūdikį, bet tik pristatyti jį į naujų produktų, todėl, jei kūdikis išspjauna arba atsisako, įdėti masalą per savaitę.
Taip pat jums bus įdomu sužinoti, kad Ką daryti, jei vaikas atsisako suvilioti
