Mes visi žinome apie alkoholio pavojų smegenų ląstelių. Bet ne tik tai "žudikas" mūsų pagrindinio "kompiuteris". Yra ir kitų produktų, kad padaryti įnašą į degradacijos pilkosios medžiagos. Ką? Supras šiame straipsnyje.
po doktrinos tinkama mityba, Kartais jūs galite palepinti save "pavojus". Tačiau dažną šių produktų sukelia negrįžtamų padarinių smegenis.
rūkyta maisto
Dešros, Prosciutto, taip pat turi įtakos smegenų neigiamas. Faktas yra tai, kad jie yra daug natrio. Jis atneša vandens, įskaitant galvos. Mes norime gerti, bet neturite laiko prisigerti iki kūno skysčių pabaigoje. Dehidratacija veda neigiamų pasekmių smegenų ląsteles.
konditerijos gaminiai
Bandelės, spurgos, pyragai - saldus žudikas smegenis. Ypač, nusipirkau parduotuvėje, jie yra labai žalingas organizmui. Pernelyg cukraus vartojimas prisideda prie pokyčių smegenų, kurios atsiranda morfino arba kokaino vartojimas.
Trans-riebalai
Jie randami beveik visi maisto gamykloje. Ypač daug jų krekerių ir žetonų. Trans-riebalai yra pagrindinė priežastis, dėl cholesterolio plokštelių susidarymo. Tie, sukelti insultą.
gazuoti gėrimai
Pusė litro indas sodos yra 5 šaukštus cukraus. Ir mes jau žinome, kad cukraus - saldus "žudikas" mūsų smegenis. Kadangi jam plėtoti senatvinės demencijos. Galutinis gyvenimo, pasakyti sau.
Greitas maistas
Greita, patogu, saugu. Šaldytos maistas greito maisto gali sukelti Alzheimerio liga, atminties sutrikimas ir dezorientacija.
Pagalvokite apie savo sveikatą ir mitybą.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 5 maisto produktai, kurie padės išsaugoti regėjimą.
