6 patarimai psichologai Kaip susidoroti su vienatvės ir pakeisti mūsų gyvenimus

click fraud protection

Žmonės bijo vienatvės. Todėl jie pagimdyti šeimos ir siekia rasti giminingą sielą. Vienutėje kalėjime yra laikoma labiausiai baisi bausmė. Tačiau kaip įveikti vienatvę mano gyvenime? Ir ar būtina?

Šiandieniniame pasaulyje vienišų žmonių daug daugiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Mokslininkai atliko tyrimą ir nustatė, kad beveik pusė žmonių, reguliariai jaučiasi vienišas. Kaip susidoroti su juo?
iStock-835946278

Priežastis vienatvės:
Pereborchivy žmonėms. Tai gali būti susiję su antrąją pusę ar draugų. Dažnas istorija, kai dukra-in-law nepatiko ir paliktas vienas - be jos sūnaus ir vaikaičių. Arba mergina, kuri ieško princo ant balto žirgo, nors dauguma net neturi aukštąjį išsilavinimą. Niekas sako toleruoti žmones, suspaudė dantis, bet jūs galite rasti gerą pusėje visiems.

Egoizmas. Sveikas egoizmas padeda netirpsta partneriu, tačiau jo patologinis dozė atstumti visiems. Vyras myli save, kad tingi kurti santykius su kitais.

Agresija ir inkštimas. Kiti nepatinka whiners patologinių, kurie visi turi. Taip pat atstumia ir agresijos kitų atžvilgiu. Su tokios savybės gali būti ilgas rasti mąstančių žmonių.

instagram viewer

Netvarkingumas.Galite būti gražiausių asmuo, tačiau purvas pagal nagai ir neplautas plaukų atstumiami kitiems. Tai malonu susidraugauti ir bendrauti su Sutvarkyta ir įdomus žmogus.

iStock-847527860

Kaip atsikratyti vienatvės?
Meilės vien laikas. Rasti sau įdomių pomėgių, klasės, skaityti knygas ir negyvena, kad dabar jūs esate vieni.

Gauti augintiniui. Jei dar nesate pasiruošę susitikti su naujais žmonėmis, PET gyvinti nekalbant laiką. Ir kada jus pasivaikščioti šunįGana galbūt sukelti savo draugų tarp naminių gyvūnėlių savininkams.

Gyventi ryškiai. Kelionių, apsilankykite parodos, muziejai, teatrai. Nedvejokite ir kalbėtis su kitais. Net trumpas pokalbiai su žmonėmis, kurie padės jums ne liūdna.

iStock-909062786


Naudoti socialinius tinklus. Gal visi jūsų draugai toli? Naudoti socialinius tinklus bendrauti. Užsiregistruoti pažinčių svetainėje ir pabandykite jį rasti mąstančių žmonių.

Nesupraskite pykstu ant kitų. Jie tikrai neturi bendrauti su jumis. Bet agresija ir pyktis, galite stumti juos.

Paimkite vienišas "I". Intravertai manote, kad tai socialinis vaidmuo nėra patogus. Bet taip, jie turi keletą draugų ir nieko gėdytis. Galbūt esate intravertas? Pasivaikščioti gamtoje ir džiaugsmas vienišas.

Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 7 priežastys, kad būtų laimingas kiekvieną dieną.

Instagram story viewer