Šiame straipsnyje mes kalbame apie produktus, kurie laikomi, kad būtų naudinga, nors jis iš tikrųjų yra ne taip paprasta.
Kai druskos buvo vadinamas "baltas nuodų". Bet tai yra nekenksmingas saikingo alkoholio vartojimo, bet, priešingai, jei mes nustojame jį vartojančio, organizmas pradeda gaminti hormonus ir fermentus, kurie didina kraujo spaudimą.
kiaušiniai
Jis sakė, kad jums reikia riboti vartojimo kiaušinių, nes cholesterolio. Bet po kurio laiko, mokslininkai įrodė, kad yra 2 tipai cholesterolio ir kiaušiniai yra "gerai". Kiaušiniai yra gausu geležies ir baltymų, taip pat įvairių antioksidantų.
5 maisto produktai, kurie manėme nieko kenksminga / pixabay.com
pūsti
Jūs žinote, kad pūsti yra daugiau antioksidantų (polifenolių), nei daržovių ir vaisių? Būtent šios medžiagos sumažina širdies ligų ir vėžio riziką.
Geriau valgyti spragėsius, kuriame nėra dirbtinių priedų.
balti ryžiai
baltas ryžiai Jame nėra glitimo ir padeda išvengti lėtinių virškinimo problemų. Jis yra lengvai virškinamas ir padeda pašalinti toksinus.
pica
pica Nėra nieko blogo, jei virėjas namuose! Tai puikus šaltinis įvairių medžiagų!
Rasite įdomių 5 ne maisto produktai, kurie saugomi tik šaldytuve
