Saldūs uogos vynuogių - tai tikras malonumas, kad vaikai gali net pakeisti saldainiai. Ir tai jau nekalbant apie suaugusius, kurie yra labai sunku atsispirti kitų tokių veislių, pavyzdžiui, "Lydia", "Isabella" arba "Madeleine".
Tačiau tik nedaugelis mama ir tėtis žino, kad naudingų savybių baltos ir juodos vynuogės yra skirtingi.
Naudinga savybės baltųjų vynuogių.Uogos su minkštu žalia spalva - tai skiriamasis bruožas yra vynuogių bruožas, vadinama balta. Reguliariai naudojant tokių vynuogių gerina virškinimą, širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.
Baltųjų vynuogių yra įtrauktas į dietos, kaip vėžio prevencijai. Ji stiprina imuninę sistemą dėl askorbo rūgšties, kuris pagerina apsaugines funkcijas organizme ir padeda priešintis virusų ir infekcijų.
Vynuogių normalizuoja nervų sistemos aktyvumą. Magnio, kuris yra baltųjų vynuogių, susidoroja su nervų jaudrumą, ir ji veikia kaip vazodiliatoriaus.
Baltos vynuogės yra antipellagricheskim priemonės (vitamino trūkumo formų, kuri gali lemti mirtį).
Taip pat valo toksinus ir radioaktyviųjų metalų kūną, ir priduria, kad geležies kiekį organizme, todėl pašalina nuovargį ir anemija.
Kaip veislių įvairovės, gydytojai jau seniai įrodyta, kad riebalų ir baltymų apykaitos prisitaiko pažeidimas geriau baltųjų vynuogių veislių "Madeleine" ir "Chasselas" ir "Kisz Mish" yra geriau naudoti sutrikimų, nervų sistemos ligų, anemija, inkstų.
Naudingų savybių tamsiai vynuogių.Tamsiai vynuogių teigiamą poveikį smegenų funkcijos. Jis gerina atmintį, reakcijos laiko ir koncentracijos, taip pat sumažina Alzheimerio ligos riziką. Jis gali būti rekomenduojama reguliariai naudoti su stresu ir depresija.
Be to, tamsios vynuogės ir susidoroja su kvėpavimo problemų, kadangi tai yra gerai suskystina skreplius, kai kosulys. Anti-patinusios, priešnavikinis ir antioksidacinį poveikį, taip pat ant peties tai vynuogių.
Tamsios vynuogės ir normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Ir, žinoma, tai buvo tamsios vynuogės taip pat turi jauninančių savybių: gerina odos, stiprina plaukus ir nagus.
Kaip pavojinga vynuogės ir kam jis neturėtų būti valgyti.Vynuogės (ir tamsus, ir baltas) yra kontraindikuotinas žmonėms su individualios netolerancija, taip pat cukriniu diabetu.
Tai geriau nevalgyti vynuogių, skirtų tiems, kurie turi problemų su virškinimo trakte.
Neįmanoma duoti vynuogių, o vaikams, kurie turi mažą hemoglobino. Priešingu atveju, tai gali sukelti sunkią mažakraujystę.
Kūdikiams gali valgyti vynuoges 8 mėnesius, tačiau būtina pašalinti sėklas ir žievelės. Ir tai yra geriau, žinoma, ne skubėti, nes vynuogės gali sukelti alerginę reakciją.
Nėščios vynuogės gali būti naudojami, tačiau turi būti išbrauktos iš uogų dietos pastaraisiais mėnesiais įdomus pozicijos.
Verta prisiminti, kad vynuogės slopina skysčio išsiskyrimą ir gali atsirasti patinimas.
Vynuogės yra laikomos sunkus maistas, todėl būtina turėti kaip atskiras patiekalas, o ne kaip užkandį ar desertą.
Geriant daug vynuogių sunaikina dantų emalio, todėl po kiekvieno užkandžio, šios uogos - turi būti kruopščiai praskalaukite burną vandeniu.
Vynuogių, bet kuriuo atveju negali būti naudojamas su pieno produktų arba daržovių patiekalai. Priešingu atveju galite sukelti viduriavimą.
Dėl didelio kalorijų vynuogių neturėtų valgyti tiems, kurie bando numesti svorio. Beje, vynuogių vartojimo norma suaugusiam - 10-15 uogų per dieną, o vaikai - 5-6 uogos.
Ir būtinai išsiaiškinti 6 svarbios taisyklės, kaip pasirinkti ir valgyti melioną.
