Jei esate yra erzina, pabandykite užmegzti ryšius su tuo asmeniu iki minimumo.
Kaip susidoroti su savo dirginimas sukelia bendravimo su nemaloniais žmonėmis, kuriuos?
Idealus žmonės neturi
Kai jūs erzinančio, atminkite, kad niekas nėra tobulas, ir jūs galite taip pat, kažkas nepatinka. Todėl rekomenduojame gydyti atlaidžiau.
Bendraukite verslo
bendrauti su kolegos Tik iš esmės ir, kai tai būtina. Jūs neturite būti draugais su žmonėmis, kurie dirginti jus, bet parodyti pagarbą jų turėtumėte. Bendravimas mažinimą ir tik tada, kai būtina spręsti veiklos klausimus.
Kaip dirbti su kolegomis, kurie stipriai dirginti / istockphoto.com
jungiklis
Taip veiksminga technika: Perjungti į kažką daugiau malonus. Pokalbis su "geros" kolegės, skambinkite mylimo, darbo pareigas, galų gale.
išlaikyti savo atstumą
Jei tai nepadeda, geriausias sprendimas yra atsiriboti nuo sudirginimo objekto bent 10-15 minučių. Eiti pasivaikščioti į koridorių, eiti į artimiausią kavinę.
atsipalaiduoti
Pabaigoje darbo dieną turi gebėti "išmesti" į neigiamą - pavyzdžiui, sporto, šokių klasę arba
Joga. Taip net vaikščioti gatve vikriai.Rasite įdomių 5 būdai, kaip padaryti darbo įdomus
