Šiuolaikinės motinos turi turėti neribotą kantrybę. Stresas darbe, nuolatinis krūvis su buities darbais ir net ne patys paklusniausi vaikai pasaulyje... Visa tai verčia mamas nervintis ir palūžti prieš artimuosius. Dažnai po to atsiranda kaltės jausmas, ypač jei jie šaukė ant savo vaiko.
Nusiramink ir susikaupk. Tu visai nesi tironė ar baisi mama, tiesiog tavo gyvenimo aplinkybės susiklostė taip, kad tau sunku susivaldyti. Tačiau yra puikių naujienų:išmokti valdyti savo nervusir tu gali išlaikyti ramybę. Ir iš tikrųjų tai visai nėra sunku.
Vieną įdomų būdą pasiūlė jauna mama ir „Instagram“ tinklaraštininkė Kelly Holmes. Štai kas yra. Kiekvieną rytą ji užsideda ant rankos paprasčiausius plaukų kaklaraiščius. – Na, kokia čia gudrybė? - Jūs klausiate.
Savo metodą ji pavadino „5 guminėmis juostomis“. Pati moteris, jos pačios prisipažinimu, yra ryški choleriško temperamento atstovė ir garsėja neįtikėtinai sprogstamu charakteriu. Ir pirmiausia nuo to kenčia jos vaikai.
Taigi, pirmiausia visos elastinės juostos uždedamos ant kairės rankos. Jei kyla konfliktas, ir
mama netyčia perėjo į rėkimą,tada viena iš elastinių juostų iš karto pasislenka į dešinįjį riešą. Tai baudos aikštelė. Už kiekvieną guminę juostelę, nešiojamą ant dešinės rankos, reikės padaryti 5 gerus dalykus.
Kas tai galėtų būti?Pabučiuok vaiką, pažaisk su juo seniai žadėtą žaidimą, apkabink, padainok dainelę. Viskas, jei tai gražus dalykas ir tai liečia vaiką.
Pasak šį metodą išradusios merginos, jis moko savidisciplinos ir padeda kurti santykius su kūdikiu. Kiekvieną dieną turėtumėte stengtis, kad bendras gedimų skaičius neviršytų penkių.
Šis įdomus metodas pagrįstas psichologiniais tyrimais, pagal kuriuos, siekiant norėdami atkurti gerus santykius po kivirčo ar pasipiktinimo, turite žengti penkis teigiamus žingsnius link žmogui. Padarė blogą poelgį – pataisykite jį penkiais gerais darbais.
Bet grįžkime prie mūsų pačių gedimų. Kai kam šis metodas gali pasirodyti kvailas, kažkam labai paprastas ir neveiksmingas. O tu tiesiog imk ir išbandyk pats. Jos tikslas – išmokyti jus susivaldyti ir parodyti, kaip malonu ką nors padaryti dėl savo vaiko.
Nebereikia savęs moraliai bausti ir naikinti. Tobulėjate prieš akis, išmokstate būti subalansuota ir santūri, o tuo pačiu parodote savo sūnui ar dukrai, kad labai gailitės dėl savo paties palūžimo ir esate pasiruošę išpirkti savo kaltę.
Pabandykite tai daryti keletą dienų ir pamatysite, kaip jūsų patirtis teigiamai paveiks jūsų vaiką. Jis gali norėti žaisti šį smagų ir pamokantį žaidimą su jumis ir užsidėti gumines juosteles ant rankos. Visada lengviau viską daryti kartu.
Na, net jei ne, jis tikrai įvertins jūsų pastangas. Ypač jei dabar dar dažniau pradėsite jį apkabinti, bučiuotis ir prisipažinti meilėje. Nustebsite, kaip tai paveiks jūsų santykius.
„5 guminių juostų“ metodo kūrėja, praėjus kuriam laikui po to, kai pradėjo jį naudoti, tapo santūresnė ir ramesnė. Jos pačios žodžiais tariant, labai dažnai ji visą dieną vaikšto su pilnu guminių juostų komplektu ant kairės rankos. Gal reikėtų pabandyti?
Taip pat būtinai išsiaiškinkite kokios klaidos auginant dukrą gali sugriauti jos gyvenimą
