Vaikų papildomas maistas: kaip morkas įtraukti į vaikų maistą

click fraud protection

Morka yra visiškai ruda daržovė, kuri, vtim, reikalinga apsaugai. Man labiau patinka muštynės vaikams.

Prote nustatyti pagrindines pirkimo taisykles morkos krikhti dietoje. Nemanykite jų ignoruoti.

Pasirinkite daržoves

Morkos kaltos buti sklandžiai, be lupimo tos depresijos. Taip pat būtina šukati ryškių spalvų daržoves. Naujasis turi natūralią formą be mergelių. Būtina kalbėti apie morką su juodu viršumi, nesunku kalbėti apie priklausymo terminą, kuris, praėjus, morkos priežiūrai kūdikiui.

Erkės morkas nenoriai

Morkas reikia paimti po šalta vandens srove. Jei nerimaujate dėl nitratų kiekio daržovėse, pamirkykite jas vandenyje dvejus metus. Paimkite žalumynus iš šakniavaisių. O tada morkas supjaustysime nedideliais gabaliukais, kad mažiukai būtų po ranka.

Scenos pasiruošimas

Geriausia su morkomis yra bulvių košė. Kam pilti vandenį į puodą, ar tai būtų rozmarinas. Tada uždėkite ant ugnies ir patikrinkite, kol užvirs. Optimali daržovių kepimo valanda yra 10-15 minučių. Tada supykdykime vandenį ir pamirkykime morkas šaltame vandenyje porai plunksnų.

instagram viewer

Bulvių košė

Morkas sutrinkite blenderiu iki vientisos masės. Įpilkime vandens tiek, kiek reikia. Jei vaikas jau skambės kietai (apie 10-11 mėnesių), morkas galite pjaustyti jau tik į mažus gabalėlius.

Spėliojimas

  • Kai kurių produktų negalima nuplauti alkoholiu
  • Kaip tinkamai įvesti papildomą maistą sulaukus 6 mėnesių?
  • Kaip tinkamai atitirpinti produktus po užšaldymo
Instagram story viewer