8 vechnoopazdyvayuschih gyvenimo įsilaužimo: kaip padaryti daugiau per trumpesnį laiką

click fraud protection

Jei dažnai vėlai, jūs neturite laiko ir norite gauti per dieną turėjo daugiau valandų, paprastas gyvenimas įsilaužimo specialistai metu Vadybos iš padės jums turėti laiko padaryti viską laiku.

Punktualumas gali sukelti problemų ir daug vargo. Be to, jei esate vėlai, neturite laiko užbaigti užduotis laiku, ji turi įtakos neigiamos Jūsų karjeros ir emocinę būseną, o kartais net sukelia stiprų stresą ir depresija. Kaip visą laiką?

8 gyvenimas įsilaužimo tiems, kurie visada per vėlai

1. pabusti anksti

Kaip Corny, kaip gali atrodyti, bet anksti pabusti suteikia jums daugiau laiko daryti svarbius dalykus ir problemas. Be to, ryte smegenyse yra aktyvesni, o tai reiškia, kad jūsų darbas bus našiau ryte.

2. Negalima atidėti viską iki paskutinio momento

Bendraujant su svarbiais klausimais ir užduotimis negalima atidėlioti iki paskutinės minutės, o mes turime veikti palaipsniui. Pradžia anksto spręsti verslo problemas ar pasiruošti svarbų susitikimą, tuomet jūs turite laiko už jį, ištaisyti bet kokius trūkumus, ir jūs esate ramūs ir pasitikintys.

instagram viewer

3. Ar negali būti išsiblaškęs smulkmenos

Jei jums analizuoti savo veiksmus per dieną, jūs galite stebėti, kiek laiko užtrunka jums ieškos juosta socialiniuose tinkluose, pokalbių telefonu ar skaito naujienas ir žurnaluose. Jūs nustebsite, kiek minučių ir paprastai valandų brangaus laiko esate eikvoti. Atsikratykite blogo įpročio aptarti paskalas su kolegomis ar draugais, skaityti apie asmeninį gyvenimą žvaigždžių ir kaspinu į socialinius tinklus savo draugui. Visa tai trukdo jūsų vystymuisi.

4. Sužinokite, kaip planuoti savo dieną

Stop veikiantis atsitiktinai: tai erzina, ir jūs ir kiti. Vietoj to, sužinoti, kaip padaryti plano savo reikalus per dieną ir vadovaujasi jais. Taigi jums tapti labiau organizuota ir galės padaryti daugiau kasdienes užduotis.

5. Išmeskite antrines užduotis

Nebandykite daryti viską sau, o ne įdėti save neįmanoma užduotis. Tai geriau padalinti savo sąrašą svarbiausių ir nedidelių dalykų. Dar geriau yra reitinguojami savo reikalus svarbą ir visų pirma vadovautis svarbiausia.

6. Negalima pradėti naują verslą, kol pereisite nuo ankstesnio

Vietoj bando suvokti didybę, geriau pradėti etapais ir pradėti naują užduotį tik po to, kai ankstesnę nuspręsti. Tada jums tikrai nebus praleisti nieko svarbaus, nepatenka per nustatytą terminą ir nebuvo perkelti kolegomis ir partneriais.

7. Kai kuriais atvejais atkreipti automatizmo

Išmokyti save tvarka: pridėti įvairių smulkmenų, pavyzdžiui, raktų paskirtas padėkite, su metiniu pranešimu aplanke, ir kitais svarbiais dokumentais - tam tikra darbastalio dėžutės ir tt toliau. Visa tai ne tik padeda jums nereikia gaišti brangų laiką ieškant teisę dalykų, bet taip pat smegenų darbą našiau kelis kartus.

8. Paryškinkite akimirką atsipalaiduoti

Taigi, kaip ne "uždirbti" nervų išsekimo ir nervų sutrikimai, reikia skirti laiko poilsiui. Taigi, kas valandą ir darbo pusė turi būti poilsio bent penkias minutes, neplanuoja savaitgalį sprendimų veiklos klausimais ir bandyti ne galvoti apie svarbius darbo užduotis per šventes.

Jūs taip pat bus naudinga susipažinti su gyvenimas įsilaužimo į darbą, o ne sustabdyti iki vėlai.

Instagram story viewer