Tai dar vienas maisto papildas. Tiesą sakant, glutationo gausu daugelyje mūsų mylimo kūno dalių. Tai antioksidantas. Be to, jis yra tarpląstelinis.
Pagal savo pobūdį glutationas priklauso peptidų šeimai. Jį sudaro trys kartu sujungtos aminorūgštys. Jame esančios aminorūgštys – ne pačios dažniausios, bet gana žinomos, kurias nuolat girdi žmonės: glicinas, glutamatas ir cisteinas. Visai kaip du maisto papildai kartu su maisto papildu. Be to, šios aminorūgštys yra sujungtos neįprastu būdu.
Be to, kad glutationas yra klasifikuojamas kaip antioksidantas, jis taip pat atlieka signalinį vaidmenį. Tai kažką perteikia kažkam.
Glutationo nuotykiai prasidėjo, kai buvo nustatyta, kad jis buvo susijęs su sportininkų fizine veikla. Iš karto kilo mintis pasivyti glutationą. Bet nepavyko. Kaip ir bet kurio papildo, gamintojai prisiekė, kad tai padėjo, tačiau moksliniuose tyrimuose jie nepastebėjo nieko išskirtinio.
Maždaug toks pat rezultatas buvo gautas, kai vietoj glutationo tomis trimis populiariomis aminorūgštimis sportininkai buvo maitinami atskirai.
Tada jie nusprendė, kad su amžiumi žmonėms mažėja glutationo kiekis, o tai lydi visokie negalavimai. Glutationo papildai išpopuliarėjo tarp ŽIV, diabetu ir vėžiu sergančių pacientų. Jie nesuvokė, kiek tai gali būti naudinga, nes niekas šio atvejo netikrino atliekant įprastus tyrimus.
Daug glutationo yra česnakuose, brokoliuose, špinatuose, šparaguose, avokaduose. Tačiau žmonėms tai dažniausiai nepatinka, todėl jie ieškojo papildų tabletėse.
Labai greitai paaiškėjo, kad toks peptidas kaip glutationas yra lengvai virškinamas skrandyje ir gali kilti problemų dėl jo patekimo į organizmą. Glutationą jie pradėjo fasuoti į madingas liposomas, trinti į odą, suleisti į veną ir net kvėpuoti. Papildų gamintojai tik trynė rankomis ir skaičiavo savo pelną.
Žmonės lengvai pirko šiuos papildus, nepaisant to, kad jie dažnai sukeldavo pykinimą, pilvo skausmą, pilvo pūtimą ir visokias alergijas.
Įkvėpus glutationo, išsivystė bronchinė astma, o suleidus į veną, buvo sunkių reakcijų atvejų dėl bakterijų toksinų priemaišų papilduose.
Trumpai tariant, jei žmonės nori kažkuo pagerinti savo sveikatą, niekas jų nesustabdys. Jie uostys ir išsiplės. Geriau valgyti brokolius.
