Nuo darbo vietos priklauso ne tik laikysena ir vizija, bet ir būsimo studento sėkmė. Kaip teisingai jį sutvarkyti atsižvelgiant į vaiko sveikatą ir ergonomiką?
Rugsėjis jau visai šalia. Labai greitai jūsų kūdikis taps pirmokėliu ir pereis į naują, labiau suaugusiųjų gyvenimo etapą. Dalis šio suaugusiųjų gyvenimo natūraliai vyks namuose: nepaisant NUS nurodymų, receptų ir skaitymo namuose vis tiek klausia dauguma pradinių klasių mokytojų. Todėl vienas iš pagrindinių pasirengimo mokyklai etapų yra teisingas būsimos pirmokės darbo vietos organizavimas.
Kažkas gali pasakyti, kad pirmoje klasėje visai nebūtina vaikui skirti atskiros mokymosi vietos. Tarkime, virtuvėje galima parašyti tris žodžių eilutes. Tai didelė klaida, nes pagrindinis darbo zonos tikslas yra gebėjimas tinkamai susikaupti ir sureguliuoti. Be to, būtent pirmoje klasėje vaikas ugdo įprotį teisingai (arba neteisingai) sėdėti pamokų metu. Ir nuo to tiesiogiai priklauso jo būsima laikysena ir vizija. Taigi pirmoji taisyklė rengiant mokinio darbo vietą yra ta, kad namuose ji turėtų būti išryškinta iš esmės.
Kur įdėti darbo vietą
Stalo vieta prie lango laikoma idealia (nuotrauka iš atvirų šaltinių)
Gerai, jei vaikas turi savo kambarį. Šiuo atveju nebus sunku skirti porą kvadratinių metrų stalui ir kelioms knygų lentynoms. Idealus yra stalo vieta lygiagrečiai langui: tai suteikia vaikui daug natūralios šviesos. Tačiau tai ne visada patogu, nes turėsite apgalvoti spintelių ir knygų lentynų išdėstymą - taip kad vaikui atliekant užduotis nereikėtų nuolat stovėti už vadovėlių ar sąsiuviniai.
Racionaliau stalą statyti „atsuktą“ į sieną statmenai langui. Jei vaikas dešiniarankis, stalą pridedame prie dešinės sienos (kad šviesa nukristų į kairę). Jei kairiarankis - atitinkamai, atvirkščiai: būtina, kad šviesa iš lango nukristų iš dešinės. Tokiu atveju turite daugiau vietos sienoje. Ten galite pakabinti vadovėlių lentynas, rašiklių ir pieštukų puodelius, vaikiškus laikrodžius, pamokų tvarkaraštį ir patarimų (pavyzdžiui, raidžių ar pridėjimo ir atimties lentelių rašymo taisyklės).
Jei bute vietos vos užtenka, turite išeiti. Daugelis tėvų nusprendžia įsigyti palėpę. Tai dviejų aukštų kompleksas, kuriame lova yra viršuje, o darbo vieta kartu su drabužių spinta ir naktiniais stalais patogiai telpa į tarpą po lova. Tačiau ekspertai sako, kad tai nėra geriausias sprendimas. Stulpai, palaikantys lovą kairėje ir dešinėje, linkę per daug užtemdyti darbo vietą. Kad ir kokią ryškią lempą įdėtumėte į šį „kampelį“, stresas studento akims bus per daug nuobodu.
Lofto lovoje stalas turi būti ištiestas (nuotrauka iš atvirų šaltinių)
Todėl mažiems butams geriau pasirinkti kompleksą su išlankstomu stalu, kuris naktį slepiasi po lova ir studijų metu tęsiasi statmenai. Tokiu atveju pats kompleksas gali būti pastatytas prie sienos prie lango, tada stalo vieta bus ideali natūralaus apšvietimo požiūriu.
Kaip pasirinkti tinkamą stalą ir kėdę
Standartinis stalas pirmokams yra per aukštas (nuotrauka iš atvirų šaltinių)
Labai nepageidautina vaikui nusipirkti „suaugusiųjų“ stalą pirmoje klasėje. Standartinis šių stalų aukštis yra 75 cm. Jis tinka vaikams, kurių ūgis yra 150 cm ir daugiau, tačiau vaikams bus labai nepatogu sėdėti prie šio stalo. Jei jūsų vaikas vis dar yra mažesnis nei 120 cm, maksimalus stalviršio aukštis neturi viršyti 52 cm. Kai aukštis 120-140 cm, tinka 55-65 cm aukštis.
Kad išvengtumėte bėgiojimo po prekybos centrus matuokliu, atkreipkite dėmesį į paprastą testą: sėdint ant kėdės stalviršis turi būti dviem pirštais žemiau kūdikio krūtinės lygio. Kitas išbandymas - jei sėdintis vaikas padėtų alkūnes ant stalo, pirštų galai (tiesia nugara) turėtų būti šventyklų lygyje.
Deja, parduodamų vaikų matmenų stalų praktiškai nėra. Todėl greičiausiai turėsite tai padaryti pagal užsakymą. Geriausia šiuo atveju pirmuosius kelerius studijų metus pirkti pertvarkyti mokyklos stalą su aukščio reguliavimu, o jau vidurinėje mokykloje (kai tik vaikas užauga iki 150 cm), pakeiskite ją į didelį ir gražų stalą.
Pirmą kartą studentas gali nusipirkti augančio stalo (nuotrauka iš atvirų šaltinių)
Naudodami vaikišką kėdutę galite sureguliuoti teisingą vaiko padėtį prie stalo. Dabar parduodami variantai, kurių maksimalus sėdynės aukštis yra 58–60 cm. Tačiau nepamirškite, kad vaiko kojos tokiu atveju pakibs ore. O tai labai kenkia laikysenai ir dėmesio koncentracijai studijuojant.
Idealiai tinka tas, kuriame studento pėdos yra ant grindų ir sulenktos keliuose 90 laipsnių kampu. Norėdami pasiekti šį efektą, galite naudoti kojų atramą. Kai kuriuose vaikiškų kėdžių modeliuose toks stovas yra komplekte ir yra prisukamas tiesiai prie kūno. Tačiau tokių ergonomiškų modelių kaina prasideda nuo 3,5 tūkst. hrn. Dažniausiai tėvai atskirai perka stovą, tačiau vaiko kojos nėra ant jo. Pagunda per didelė, kad ją susuktum kojomis, stumdytum, apverstum ir visais įmanomais būdais judintum.
Tyrimo metu vaiko kojos neturėtų kabėti ore (nuotrauka iš atvirų šaltinių)
Ar moksleivis turėtų nusipirkti kėdę ant ratų? Tikslaus atsakymo į tai nėra. Tačiau daugelis patyrusių tėvų sako, kad ši „atrakcija“ tik atitraukia mokinį nuo studijų. Be to, dauguma šių kėdžių ne tik važiuoja, bet ir sukasi aplink savo ašį. Tai neprisideda prie įpročio sėdėti vertikaliai pamokose. Taigi vaikui garantuojamos laikysenos ant sukamųjų kėdžių problemos. Jei jau nusprendėte pasirinkti šią parinktį, nebūkite šykštūs ir susiraskite modelį su fiksuojamais ratais ir sėdynių sukimu.
Kaip įrengti darbo zoną
Darbo vietoje studentas turėtų turėti viską po ranka (nuotrauka iš atvirų šaltinių)
Mokykla yra pirmoji rimta atsakomybė vaiko gyvenime. Kartu su ja jis tampa didelio mokyklos turto savininku. Svarbu, kad ši savybė visada būtų vienoje vietoje: tik taip galima ugdyti vaiko įgūdžius greitai jame naršyti ir rasti tai, ko jam reikia. Todėl būtinai parūpinkite pakankamai stalčių ir lentynų, kad tilptų vadovėliai ir raštinės reikmenys. Idealiu atveju jie turėtų būti rankos atstumu, kad per pamokas mokiniui nereikėtų vėl keltis dėl sąsiuvinio ar liniuotės.
Atkreipkite dėmesį, kad dabar pradinėje mokykloje dauguma vadovėlių ir darbo knygų yra išleidžiami A4 formatu. Jie yra gana ploni, todėl nestovi ant lentynų. Jiems geriausia apsvarstyti vertikalius padėklus ar pakabinamas kišenes, po vieną kiekvienam daiktui. Arba surikiuokite juos į kietus įvairių spalvų aplankus, kuriuos galima padėti ant lentynos arba paslėpti stalo stalčiuje.
Pakabinamos lentynos ir padėklai padės susisteminti mokyklos įrangą (nuotrauka iš atvirų šaltinių)
Patogu, jei virš stalo galima pastatyti magnetinę ar kamštinę lentą, ant kurios vaikas gali pritvirtinti įvairius patarimus ir „priminimus“. Jei nėra vietos lentai, ant stalo galite uždėti permatomą silikoninę pagalvėlę, po kuria taip pat galite sulankstyti įvairias užrašus ar piešinius. Kitas tokių perdangų pliusas yra tas, kad jie apsaugo stalviršį nuo pažeidimų. Jaunesni moksleiviai mėgsta blaškytis per pamokas ir piešti ant stalo.
Paskutinis niuansas yra lentyna arba kabliukas mokyklinę kuprinę. Jis turėtų būti netoli darbo vietos, o ne koridoriuje. Vėlgi, mes vadovaujamės principu „viskas po ranka“. Taip vaikui bus lengviau ir greičiau organizuoti namų darbus.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
Ar jūsų vaikas pasiruošęs mokyklai: 5 paprasti, bet veiksmingi testai
Kuprinė pirmokui: 10 tobulo pasirinkimo taisyklių
