Tinkama inkstų veikla yra būtina norint užtikrinti sklandų visų kūno sistemų funkcionavimą. Inkstai padeda detoksikuoti, filtruoja kraują, iš jo ištraukdami atliekas ir papildomai reguliuoja skysčių balansą organizme. Jie išskiria toksinus ir vandens perteklių šlapimo pavidalu.
Tačiau dėl įvairių priežasčių inkstuose pradeda formuotis kristalai ir pradeda kauptis neperdirbti mineralai, kurie vadinami inkstų akmenimis. Priklausomai nuo situacijos rimties, inkstų akmenys gali skirtis.
Perskaitykite iki galo, kad gautumėte kuo naudingesnę informaciją.
Inkstų akmenų susidarymo priežastys:
• skysčių trūkumas organizme,
• didelis rūgštingumas,
• šlapimo takų infekcija.
Inkstų akmenų susidarymo simptomai:
• dažniausiai per didelis pilvo, apatinės nugaros dalies ar šlapimo takų skausmas. Priklausomai nuo sunkumo, skausmas gali būti nuo lengvo iki ūmaus ir nepakeliamo.
• nuolatinis noras šlapintis,
• kraujas šlapime
• pykinimo ar stipraus vėmimo pojūtis,
• prakaitavimas ar šaltkrėtis.
Kaip natūraliai atsikratyti inkstų akmenų?
Yra maisto produktų, kurie apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo ir, jei nervai neturi įtakos, padeda juos pašalinti.
1. Pupelės
Žinoma, kad pupelės, vizualiai panašios į inkstus, valo inkstus ir efektyviai pašalina iš jų susikaupusias mineralų sankaupas. Pupose gausu skaidulų ir yra puikus B grupės vitaminų šaltinis, padedantis išvalyti inkstus ir pagerinantis šlapimo takų veiklą.
2. Granatų sultys
Granatų sėklos ir sultys yra svarbūs pašalinant inkstų akmenis, nes jie yra geras kalio šaltinis. Šis cheminis elementas neleidžia kauptis mineraliniams kristalams, kurie formuoja inkstų akmenis. Granatų sultys taip pat sumažina akmenų susidarymą dėl sutraukiančių savybių - jos iš inkstų išskiria toksinus, taip pat sumažina šlapimo rūgštingumą.
3. Bazilikas
Bazilikas iš prigimties yra diuretikas ir veikia kaip detoksikatorius. Tai ne tik efektyviai pašalina inkstų akmenis, bet ir dar labiau sustiprina jų veikimą. Bazilikas sumažina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, taip pat veikia kaip skausmas. Augale yra rūgščių ir eterinių aliejų, kurie padeda suskaidyti akmenis ir padeda pašalinti jų likučius iš inkstų su šlapimu.
4. Citrina
Citrinuose yra didžiausia citrato koncentracija. Įrodyta, kad geriant citrinų sultis, praskiestas vandeniu, kasdien sumažėja akmenų susidarymo greitis. Junginys hidroksicitratas, kurio yra daug citrinoje, padeda ištirpinti kalcio oksalato kristalus, dažniausiai medžiagą, kuri sudaro inkstų akmenis.
5. Arbūzas
Arbūze gausu kalio druskų, kurios reguliuoja šlapimo rūgštingumą. Norint išvengti inkstų akmenų susidarymo, pakanka du tris kartus per savaitę išgerti stiklinę arbūzų sulčių su vienu ketvirtadaliu arbatinio šaukštelio kalendros miltelių. Be to, arbūzas yra puikus diuretikas, todėl šis mišinys suteiks gerą inkstų plovimą ir padės pašalinti mažus akmenis ir kristalus.
Palaikykite „patinka“ ir užsiprenumeruokite, dalinkitės socialiniuose tinkluose. Palikite komentarą.
10 maisto produktų, sukeliančių inkstų akmenis
10 taisyklių, kad jūsų inkstai būtų sveiki
5 geriausi natūralūs inkstų valikliai
