Jei gerti šiuos gėrimus ryte ir vakare kasdien, tai tik per savaitę mesti kiek 5 kg! Daugelis moterų net gali prarasti dar daugiau! Tai lengva, skanu ir veiksminga! Verta pabandyti!
1.Kefir su pagardais
Be jogurto stikline, pridėti šiek tiek tarkuoto imbiero, cinamono ir raudonųjų pipirų ant peilio galiuko. Supilti į gėrimo 2 šaukštus mineralinio vandens ir mišinys. Gerti ryte ir prieš miegą.
2.Medovy gėrimas
Jei negalite atsispirti pagundai valgyti ką nors iš kepimo, galite tai padaryti ryte, gerti gerti gydyti. Į stiklinę su jogurtu, įdėkite citrinos griežinėliu ir cinamono žiupsnelis. 2 šaukštai virti vandens ištirpinama 1 arb medaus ir 1 arbatinis šaukštelis imbiero miltelių, ir patekti į jogurtas.
3.Yablochny gėrimas
Bet tai kokteilis puikiai sumažina apetitą, ir tai yra net galima gerti vietoj pusryčių ar vakarienės. 200 ml jogurto įdėti 5 tarkuotų obuolių be odos. Suplakite ingredientų maišiklis, pabarstyti cinamonu ir mėgautis.
4.Moschny kokteilis
Šis gėrimas turi būti girtas 3 kartus per dieną, nepamirškite apie sportą. Šiuo atveju, jūs netgi galite turėti kaloringų maisto, ir mesti iki 5 kg per savaitę. Įdėti cinamono žiupsnelis, šiek tiek medaus ir 1 šaukštelis imbiero 0,5 L kefyro. Sumaišykite, leiskite pastovėti 10 minučių ir šluotelė maišytuvą.
5.Napitok su petražolių
Stiklo kefyro įdėti apie 1 šaukštas smulkiai pjaustytų petražolių ir cinamono žiupsnelis, reikalauti 1:00. Gerti ryte gerti ant tuščio skrandžio ir vakare prieš miegą. Valgykite šį įrankį 10 dienų, gerbiant daržovių dietos.
Tai yra paprastas gėrimai gali puikiai padėti jums numesti svorio. Be to, Jūs galite valyti žarnyną toksinų ir nešvarumų. Kokteiliai, pasirinkite mažai riebalų jogurtas su. Paprasta, greita, skanu ir veiksminga! Būtinai pabandykite jį!
