Endokrinologas, turintis 23 metų patirtį - apie tai, koks rezultatas vartojant vitaminus „kiekvienam atvejui“
Kuo daugiau vitaminų, tuo geriau? Ne visada.
Šiandien noriu jus įspėti apie klaidą, kurią vis dažniau daro žmonės, besirūpinantys savo sveikata.
Tai yra apie vaistinis hepatitas (vaistų sukeltas kepenų pažeidimas arba DILI) arba hepatitas dėl maisto papildų ar žolelių vartojimo (žolelių sukeltas kepenų pažeidimas arba HILI).
Tokios diagnozės tampa vis dažnesnės.
Kas veda prie vaistų sukelto hepatito
Vitaminai ir maisto papildai yra labai aktyvios medžiagos, todėl jų nereikėtų vartoti neapgalvotai. Yra įmonių, kurios savo darbą atlieka neatsakingai ir tai, kas nurodyta ant pakuotės, nėra tiesa. Tačiau yra ir tokių, kurie maisto papildų gamybą traktuoja kaip vaistus ir aiškiai atitinka reikalavimus. Ir tokie maisto papildai, kaip ir bet kurie vaistai, yra geri tik tuo atveju, jei jų vartojama rekomenduojama suma.
Pirmiausia kenčia mūsų kepenys, paprastai jis yra neutralizuojantis viską, kas patenka į mūsų kūną.
Kai kurios medžiagos yra suderinamos viena su kita, o kitos - ne. Kai kurie sustiprina vienas kito veiksmus, o kiti, priešingai, silpnina. Viską sujungti nėra labai lengva užduotis net specialistui.
Kaip vartoti vitaminus ir maisto papildus
Todėl labai norėčiau jus visus pakviesti į racionalumą ir nebandyti tik tam atvejui naudoti daugiau antivirusinių medžiagų, vitaminų, mikroelementų ir kitų medžiagų.
Apsiribokite vienu daugiakompleksinis vitaminas, galite ten pridėti vitaminas D3 ir tik tada, jei žinote pradinį D3 kiekį kraujyje.
Visa kita - tik gydytojo paskirta.
Jūsų gydytoja Pavlova
Vitaminas D kaip koronaviruso sidabro kulka
Ar tiesa, kad kalcis ant kraujagyslių sienelių nusėda nuo vitamino D3?
