Tik šiek tiek daugiau, o kepures galima atidėti iki kito rudens. Todėl dabar pats laikas susitvarkyti su savo plaukais. Net gražiausi plaukai po žiemos praranda savo išvaizdą. Dėl temperatūros pokyčių, sauso patalpų oro ir nuolatinio kepurių dėvėjimo plaukai tampa nuobodu, trapūs ir negyvi. Norėdami atgaivinti pavargusias sruogas, jums reikia integruoto požiūrio: valgykite teisingai, gerkite daug skysčių, gerkite vitaminų ir būtinai pasidarykite plaukų kaukes.
Po žiemos žiūrėdami į save veidrodyje, dažnai kovojame su noru iškirpti negyvas sruogas. Galų gale, plaukai šiuo laikotarpiu palieka daug norimų rezultatų. Išblukę, silpni, ploni ir be formos, jie netinka net paprasčiausiai šukuosenai. Šiuo atveju niekas neatšaukė vizito pas kirpyklą - iš tiesų po žiemos trichologai rekomenduoja nupjauti skilinėlius. Be to, „pašalinę“ visus nereikalingus dalykus, jums bus lengviau susitvarkyti atstatymas didžioji plaukų dalis. Tačiau, be plaukų kirpimo, plaukams pavasarį reikia papildomo dėmesio ir priežiūros.
Plaukų priežiūros taisyklės po žiemos
Yra keletas pagrindinių taisyklių, kurios padės išvalyti galvą ir suteiks plaukams gyvesnį ir labiau prižiūrėtą išvaizdą. Beje, į šias taisykles galima atsižvelgti ir jas nuolat naudoti galvos odai prižiūrėti.
Plaukite plaukus šiltu vandeniu
Plaukite plaukus šiltu vandeniu ir išskalaukite plaukus kietu / istockphoto.com
Net jei esate įpratęs „garuoti“ vonios kambaryje, karštas vanduo visiškai netinka plaukams. Pirma, tai suaktyvina galvos odos riebalines liaukas, todėl jūsų plaukai greičiau riebaluojasi. Antra, karštas vanduo atveria plaukų „žvynelius“. Todėl plaukai praranda glotnumą, pradeda „pūkuotis“ ir nustoja blizgėti.
Nepamirškite balzamų ir kondicionierių
Po plovimo nepamirškite kondicionierių ir plaukų kondicionierių / istockphoto.com
Kai kurie mano, kad jie yra pinigų švaistymas. Tiesą sakant, balzamo vaidmuo po plovimo yra būtent „išlyginti plaukų žvynus“, padaryti juos minkštesnius ir lengviau valdomus. Balzamas turi būti naudojamas teisingai: po šampūno nenušluostykite plaukų, o tiesiog lengvai juos paglostykite rankšluosčiu, o tada tepkite balzamą. Negalima jo nedelsiant nuplauti: norint pasiekti geriausią efektą, svarbu atlaikyti gamintojo rekomenduotą laiką. Beje, vietoj balzamo galite pasiimti žalio kiaušinio trynį: jis sėkmingai atlieka tas pačias funkcijas.
Plaukite plaukus vaistažolių nuovirais
Kelis kartus per savaitę keiskite oro kondicionierių. žolelių nuovirai. Jie gerai sustiprina plaukų folikulą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo. Dažniausiai plaukams naudojama dilgėlių, ramunėlių ir ąžuolo žievė. 3-4 šaukštus žolelių užpilkite litru verdančio vandens ir gerai suvyniokite. Jei plaunate plaukus ryte, galite tai padaryti ir vakare. Bet apskritai, kad sultinys būtų paruoštas, pakanka dviejų valandų.
Drėkinkite plaukus natūraliais aliejais
Aliejaus kompresas padarys plaukus storesnius ir lengviau valdomus / istockphoto.com
Savaitgaliais plaukus galite užtepti maitinamuoju kompresu. Norėdami tai padaryti, vakare per visą ilgį užlašinkite kelis lašus alyvuogių arba sėmenų aliejaus ir apvyniokite galvą medvilnine skarele. Ryte plaukus kruopščiai išskalaukite šampūnu. Po tokio kompreso plaukai tampa tankesni ir žvilgantys.
Gerkite vitaminų kompleksus
Ši taisyklė yra labai svarbi pavasarį ir rudenį. Geriausia, kad plaukai „reaguoja“ į A, E, C ir B grupės vitaminus, kurių yra beveik visuose vaistinės vitaminuose. Tačiau neturėtumėte pasikliauti vien vitaminais, nes plaukai gerai reaguoja į bet kokius mitybos pokyčius. Į dietą įtraukite jūros gėrybes ir riebią jūros žuvį, riešutus, varškę, medų ir citrusinius vaisius. Atkreipkite ypatingą dėmesį į skysčius: taisyklė „1,5 litro vandens per dieną“ jums turėtų tapti nekintama. Taigi jūs ne tik atgaivinate plaukus, bet ir pagerinate veido ir kūno odos būklę.
Pasigaminkite natūralių plaukų kaukių
Natūralios plaukų kaukės greitai suteiks plaukams formą / istockphoto.com
Aktyvaus plaukų atstatymo laikotarpiu nustatykite taisyklę maitinamąsias ir regeneruojančias kaukes daryti du kartus per savaitę. Kaukės garbanos ant kiaušinio trynio yra gerai maitinamos. Kaukės varnalėšų aliejaus pagrindu padeda nuo plaukų slinkimo. Kaukės su jūros druska taip pat suteikia galvos odai papildomą šveitimą.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
Kaip neišdžiovinti plaukų: 5 klaidos, kurios kenkia
Pagrindinės klaidos prižiūrint ilgus plaukus
Sveiki ir ilgi: kaip greitai užauginti gražius plaukus
