Gydytojas, turintis 23 metų patirtį, kaip sumažinti galingų vaistų daromą žalą
Beveik visi vaistai (ypač veiksmingi) turi šalutinį poveikį, kuris kartais pasirodo toks rimtas, kad terapija beveik netenka prasmės.
Tačiau yra būdų sumažinti tam tikrų narkotikų grupių daromą žalą.
Pavyzdžiui, tokie populiarūs vaistai kaip diuretikai (diuretikai).
Jie skiriami gana dažnai sergant įvairiomis ligomis - hipertenzija, širdies nepakankamumu, podagra, kepenų ir inkstų patologijomis, nėštumas, nefrozinis sindromas, antinksčių patologija ir kt. Jie taip pat reikalingi dėl alerginių ar infekcinių ligų ligų.
Diuretikų ypatumai yra tai, kad juos vartojantys žmonės šlapinasi prarasti daug mikroelementų, pirmiausia kalio. Kalį organizme sulaikančių diuretikų yra šiandien, tačiau jų nėra lengva įsigyti ar nurodyti.
Kad nepraleistumėte situacijos, turite periodiškai atlikti tyrimus ir įtraukti į savo dietą. maisto produktai, kuriuose yra daug mikroelementų:
- džiovinti vaisiai: džiovinti abrikosai, razinos, slyvos, abrikosai. Čia turime prisiminti apie kalorijų kiekį ir juo nepiktnaudžiauti. Galite virti kompotus be cukraus,
- žirniai (vienas iš daugiausiai kalio turinčių maisto produktų), lęšiai, soja,
- grikiai, avižos,
- grybai (ypač džiovinti),
- špinatai,
- bulvės, morkos, burokėliai,
- kava (čia yra mano straipsnis apie kavos nauda),
- pistacijos, migdolai
- juodieji serbentai, gudobelės,
- obuoliai.
Jūsų gydytoja Pavlova
Antibiotikų taisyklės: ką darome ne taip
