Visi aplinkiniai diktuoja, kaip turėtume gyventi, ką reikėtų daryti ir ko negalima daryti jokiomis aplinkybėmis. Mums sakoma, kad taip elgtis neteisinga, kad taip gėdinga, kad turime gyventi taip, kaip įprasta! Esate įpratęs kitaip matyti pasaulį, turite skirtingas vertybes ir įpročius.
Ir yra dalykų, kurių nereikia gėdytis
Rūpinimasis savimi
Mes dažnai rūpinamės kitais, deja, pamiršdami save. Tačiau rūpintis savimi yra labai svarbu. Jūs turite teisę palepinti save mėgstamu maistu, nueiti į grožio saloną, žiūrėti įdomų filmą, pakankamai išsimiegoti, atostogauti.
Tavo emocijos
Berniukai nuo vaikystės mokomi nerodyti kitiems savo ašarų, merginos taip pat moko, kad negražu rodyti savo emocijas. Bet tai neteisinga. Kad ir ką jaustumėt, nesigėdykite to parodyti. Beje, jei išmoksite suprasti savo jausmus, tapsite labiau įgudę valdyti savo emocijas. Tada būsite mažiau imli neigiamoms nuotaikoms ir manipuliacijoms.
Jūsų socialinis ratas
Tik jūs nuspręsite, su kuo bendrauti, su kuo ne. Tik tu spręsk, ką leisti savo gyvenime, o ką ne. Jūs neturėtumėte gėdytis savo socialinio rato. Jei šalia šių žmonių jautiesi ramus, laisvas ir apskritai geras, tai neturi ko gėdytis.
Jūsų darbas
Labai dažnai žmonės kritikuojami dėl profesijos pasirinkimo. Bet jūs tiesiog turite visada atsiminti, kas būtent jus patraukė jūsų darbe, taip pat kokią naudą galite atnešti pasauliui. Jūsų pasirinkimas turėtų būti atliekamas širdimi, o ne kitų nuomone.
Tavo praeitis
Prisiminti praeities klaidas yra kaip pjuvenų pjovimas. Pasirodo, nieko! Niekas neturi teisės tavęs sugėdinti ir kritikuoti dėl praeities. Tai jau toli, jūs įgijote patirties, kažko išmokote sau iš padarytų klaidų ir gyvenate toliau.
Jūsų optimizmas
Jei optimistiškai vertinate gyvenimą, savo ateitį, tuomet nėra ko gėdytis. Ir tegul visi aplinkiniai sako, kad visada reikia ruoštis blogiausiam, tu turi teisę to nedaryti ir tavęs nereikėtų vertinti. Žmogus, kuris visada turi vilties ir svajonių, gali daug geriau įveikti stresą, lengviau susidoroti su gyvenimo smūgiais.
Jūsų teigiamas mąstymas
Svarbu išlikti pozityviu bet kokioje situacijoje ir iš visko išsinešti kažką gero. Taigi jūs tapsite psichologiškai stabiliu asmeniu.
Saviraiška
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra suprasti, koks esate žmogus ir kokie jūsų pageidavimai. Ir tada jums tereikia sekti savo širdimi. Priešingu atveju senatvėje labai gailėsitės, kad nepadarėte to, ko norėjote. Ir nustok jaudintis dėl to, ką kiti apie tave galvoja!
Priimdamas save
Daugelis save priima tik arčiau senatvės, o kiti niekada negali savęs mylėti. Tačiau jūsų kūnas yra unikalus dalykas. Jis daug ką sugeba tik tada, kai visiškai priimi save. Žmogaus grožis kyla iš vidaus. Privalai priimti ir mylėti save, tada aplinkiniai tave mylės ir priims tokį, koks esi.
Jūsų maistas
Niekas neturi teisės jums pasakyti, ką turėtumėte valgyti, o ko ne. Jūsų kūnas priklauso tik jums ir tik jūs nusprendžiate, ką į jį „įsileisite“. Klausykite savo kūno, jis jums pasakys, kokio maisto jam reikia.
Jūsų vystymasis
Kaip kitiems nepatinka tie, kurie nieko gyvenime nepasiekia, taip ir jie neigiamai žiūri į tuos, kurie bando tapti geresni nei yra. Tiesiog dirbk su savimi ir augk, nieko neklausyk, pirmyn.
Pasakykite mums komentaruose, ar jums gėda dėl išvardytų dalykų?
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
