nėštumo ir gimdymo metu moters organizme patiria daug streso. Po gimdymo, tai užtruks šiek tiek laiko atsigauti. Kaip rūpintis motina šį laikotarpį buvo lengviau?
Intymi priežiūra po gimdymo / istockphoto.com
Įranga kūno po gimdymo
Po gimimo, moters kūnas turi keletą funkcijų:- žaizdos į gimdą - vieta, kur placentos yra pritvirtintas žaizdos paviršių. Kaip ir bet kuri kita žaizda, jis lengvai gali tapti uždegimas su pernelyg laikantis higienos taisyklių;
- lochia pakeisti makšties mikroflorą - į įprastą būklę, o makšties mikroflorą yra natūralus barjeras patogeninių mikroorganizmų pogimdyminiu laikotarpiu ji negali priešintis skverbtis mikrobai;
- gimdos kaklelis yra atviras ir negali apsaugoti gimdą patekti infekcijų;
- mikro įtrūkimai, lūžiai minkštųjų gimdymo kanalą, iš sąnarių buvimas - padidinti infekcijos riziką;
- Sumažinome imunitetas - Nėštumo metu, organizmas slopina imunitetą moterys negali atmesti vaisiui.
Intymi priežiūra po gimdymo
Per pirmąsias 10 dienų po gimimo Rekomenduojame plauti po kiekvieno apsilankymo tualete, po ir prieš miegą. Tinkamai plauti iš makšties į išangę, o ne atvirkščiai, kad nebūtų pareikšti infekcija lytinių takų. Naudokite valymo kūdikių muilas arba specialų muilą asmens higienos - jie turi neutralų pH ir nesukelia diskomforto. Po valymo tarpvietę dėmė su asmens higienai rankšluosčiu, ar ne patrinti ją. Jei nėra pakeitimo galimybė - naudoti šlapias tualetinis popierius. Visos procedūros atliekamos tik švarias rankas.
pakeiskite tarpiklis kas 2-3 valandas, taip pat jų turinys, prieš miegą ir po miego.
Jei turite siūlių, Jums reikia atidžiau stebėti intymiai higienai, kaip siūlės - ekstra "įėjimo vartai" dėl infekcijų. Siūlės negali liesti rankas, ir jie negali sėdėti, ar jie gali skirtis. Siūlės yra rekomenduojama po dušu "pasivaikščiojimas", tai yra, jums reikia atsigulti apatinius. Jei yra siūlės jums reikia pasirinkti nemokamus drabužių, kuriuos jie nedirgina ir naudoti pagalvėlės su maloniu apdaila.
Intymi priežiūra po gimdymo / istockphoto.com
Kas tai yra draudžiama daryti?
Jūs negalite aplankyti vonia ir sauna, plaukti į atvirą ir uždarų vandenų, išsimaudyti - ji gali būti infekcijos šaltinis, kuris yra lengvai patenka į gimdą per atvirą gimdos kaklelio.neturi naudojimo tamponai ir menstruacijų puodeliai.
Draudžiama daryti douchingPadėk žvakę be recepto.
Pasiduoti seksas visiškai atsigauti po gimdymo - apie 6-8 savaites.
Apie ką atkreipti dėmesį į?
Gausūs lochia. Jei pastebėsite, kad pastangų paskirstymo, jums pakeisti tarpine 3 - 4 kartus per valandą - iškviesti greitąją pagalbą, kad būtų išvengta kraujavimo, kuris reikalauja skubios pagalbos galimybę. Jei lochia suintensyvėjo į ligoninę, pasakykite medicinos personalui.
Išmetamųjų teršalų nebuvimas. Jei lochia staiga sustojo visiškai - tai gali būti ir užsikimšimas gimdos kaklelio kanalą ar prastos gimdos susitraukimo nuoroda, tai reikėtų pranešti savo gydytojui. Paprastai per pirmuosius 5-6 dienas kruviną biudžeto įvykdymo patvirtinimo, tada jie gyvinti, jų skaičius palaipsniui mažėja, visiškai baigiasi 6-8 savaites.
Yra nemalonus kvapas, apatinės pilvo dalies skausmas, karščiavimas - taip pat turėtų kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti sujungti papildomą infekcijos simptomas.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 5 patarimai, kaip rūpintis žindymo laikotarpiu.
