Kartais, bandydami padėti žmogui ir parodydami jam per didelę atjautą ir empatiją, mes patys to nežinodami sugeriame visą jo negatyvą. Žinoma, gerai, kad esi toks puikus draugas, kuris visada išklausys, patars ir padės, bet kas tau lieka? Ar aplinkiniai jūsų nenaudoja, norėdami išmesti juose susikaupusį negatyvą?
Štai taisyklės, kurių reikia laikytis, kad neįsisavintų neigiamos kitų energijos.
Atminkite: negalite visiems įtikti
Nesistenkite įtikti žmogui, kuris nėra patenkintas jumis. Tai iš jūsų semsis energijos ir privers jus priklausyti nuo kitų žmonių nuomonės. Tikrai atsiras žmogus, kuriam negalėsite patikti, ir jei jums tai pavyks padaryti, vėl bus rastas žmogus, kuris nėra patenkintas jumis. Ir ne visi turi mylėti. Kai kuriems žmonėms tu patinki, kitiems - ne. Visų pirma, jūs turite mylėti save. Taip pat verta atsiminti, kad visų pakeisti negalite, todėl net nebandykite. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti sau, yra neįsisavinti visko, kas ateina iš žmonių.
Neleiskite visų į savo gyvenimą
Nebūtina įsileisti į savo gyvenimą tų, kurie gali pasėti negatyvą ir neigiamą energiją. Deja, žmogaus įžūlumas neturi ribų. Jūs padėsite vieną kartą, ir jie tikėsis jūsų pagalbos vėl ir vėl. Ir jums nereikia niekam blaškytis. Jei jums nepatogu su kuo nors bendrauti, nebendraukite. Jei nenorite matyti kažko savo namuose - neįsileiskite jo. Jei neplanavote kam nors padėti, nešvaistykite jėgų. Tikrai gera būti dosniu, bet reikia pajusti švelnią liniją, kuri gali būti sutrypta. Išmokite pasakyti žmonėms ne ir likti harmonijoje.
Nežiūrėkite į blogus žmones
Jų gyvenime bus labai daug. Bus daugybė manipuliatorių, kurie bandys priversti jus daryti tai, ko nenorite, ir atsiras energijos vampyrų, kurie iš jūsų semsis visų jėgų. Kai kurie žmonės tiesiog atmeta nuo savęs visą negatyvą, naudodamiesi asmeniu kaip auka, ir eina per gyvenimą. Nekreipkite dėmesio į tokius žmones, eikite pro šalį, net nesijaudinkite dėl jų! Atminkite, kad viskas, ką girdite, nors ir nenorite girdėti, gali būti labai išsekusi. Todėl mylėk save ir sulėtink žmones, kai jie nori tau dar kartą išlieti savo sielą.
Dažniau būkite gamtoje
Tiesiog vaikščiokite miške, kvėpuokite grynu oru, atsipalaiduokite. Kvėpuojant gamta pagerėja viso kūno kraujotaka ir neleidžiama absorbuoti neigiamos energijos iš išorės.
Nepamirškite, tik jūs esate 100% atsakingas už savo emocijas ir mintis.
Tai, kaip reaguojate į tam tikrus žmonių žodžius ar veiksmus, yra visiškai jūsų atsakomybė. Dėl savo prastos sveikatos nereikia nieko kaltinti. Jūs galėjote reaguoti kitaip, nes tai jūsų pačių. Supraskite, kad nesate auka, todėl sutraukite save ir prisiminkite, kad tik jūs esate atsakingas už savo emocijas ir veiksmus.
Išmokti apsisaugoti nuo neigiamos energijos, gaunamos iš žmonių, nėra taip lengva, tačiau tai nereiškia, kad to padaryti tiesiog neįmanoma. Viskas prasideda nuo vieno svarbaus dalyko - meilės sau, pagarbos sau. Jūs nusipelnėte ramybės, meilės, laimės. Jūs pats esate savo emocinės būsenos autorius, tik jūs ir niekas kitas!
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
