Rudenį daugelį kankina sezoninė depresija, saulės būna mažiau, šalčiau ir nieko nenorite daryti ...
Bet jie padės jums pamilti lapkritį tam tikri ritualai, kuriam patariame skirti laiko jau šią savaitę.
Arbatos ceremonija
Į mėgstamą arbatą įpilkite cinamono ar mėlynių, kvapnus karštas gėrimas sušildys, nudžiugins ir pagerins jūsų nuotaiką!Tai taip pat tikras pasiteisinimas pakviesti draugus.
Aromaterapija
Kvėpuoti žvakės aromatu ir mėgautis ypatinga atmosfera yra pats rudeniškiausias užsiėmimas pasaulyje! Būtinai atlikite tai, nusipirkite kvapnią žvakę su mėgstamu kvapu ir mėgaukitės nuostabiu vakaru.
pasivaikščioti
Ruduo yra nepaprastai gražus metų laikas. Jei nemanote, tada neradote savo vietos.Pabandykite pasivaikščioti artimiausiu parko ar miesto alėja. Apsižvalgykite, surinkite puokštę lapų, svajokite.
Skaitymas po antklode
Poilsis ant sofos, apklotas antklode, skaitant mėgstamą knygą, puiku, tiesa?
Galima derinti su kavos ar arbatos puodeliu.
Įdomus filmas
Jei lauke šalta ir nenorite išeiti iš namų, galite skirti šiek tiek laiko ir pažiūrėti filmą, kuris tikrai nudžiugins. Melodrama su laiminga pabaiga, komedija ar veiksmo nuotykis?Tačiau rudenį viskam užteks laiko!
Prisimink
- Kodėl po skiepų dažnai pastebimi autizmo požymiai?
- Haemophilus gripo vakcina: privalumai ir trūkumai
- Ką daryti su guzu po DPT vakcinacijos
