Norite atsiprašyti žmogaus, kurį įskaudino jūsų poelgiai ar žodžiai. Psichologai pasakojo, kaip tai padaryti teisingai!
Pasiruoškite pokalbiui
Įžeistas asmuo turėtų būti pasirengęs tam, kad planuojate atsiprašyti. Pakaks žinutės žinute arba mielos žinutės ant popieriaus, paliktos ant stalo.Atsikratykite dalelių „bet“ ir „jei“
Atsiprašau, todėl darykite tai nuoširdžiai. Nesakykite: „Atsiprašau, jei tave įžeidžiau“, nes tu jau žinai, kad tikrai įskaudinai žmogų.
Jokiu būdu nekaltinkite savo partnerio.
Taip veikia psichika, tačiau reikėtų kovoti su tokiais apsaugos būdais, jei nenorite, kad pokalbis baigtųsi dar didesniu kivirču!
Nepadaryk savęs auka
Nepadarykite savęs auka, nenurodykite aplinkybių, kurios privertė tai padaryti. Geriausias būdas kreiptis į įžeistą asmenį yra kaltės pripažinimas.Ir jūs neturite būti daugiažodis.
Duok tam laiko
Kalbėjote apie savo jausmus, reiškėte apgailestavimą ir prašėte atleidimo. Dabar turite suteikti laiko įžeistam žmogui, kad suprastumėte, kas buvo pasakyta. Būkite tikri, kad po kelių dienų jis pasijaus.
Prisimink
- kaip atsiprašyti mokytojo?
- 3 blogiausi santykių įpročiai.
- Kodėl santykiai su vyresniu vyru yra geri?
