Dažnai šypsokis, tikėk geriausiais ir nepamiršk svajoti. Taigi jūs ne tik tobulinsite savo nuotaika, bet taip pat padėkite širdies ir kraujagyslių sistemai puikiai veikti!
Mokslininkų išvados pagrįstos kelerius metus trukusiu eksperimentu. Per šį laiką jie analizavo 5 tūkstančių žmonių širdies ir kraujagyslių būklę. žmonių, kurie save laikė pesimistais arba optimistais.
Be to, mokslininkai atsižvelgė į gretutines ligas, kūno svorį, žalingus įpročius ir kitus veiksnius, turinčius įtakos širdies sveikatai.Mums pavyko išsiaiškinti, kad teigiamai į gyvenimą nusiteikusius ir optimistais save laikančius žmones 50 ir 75 proc. dažniausiai būdinga gera ir puiki širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata (net ir subrendusiems amžius).
Teigiamas mąstymas taip pat apsaugojo šiuos žmones nuo žalingų įpročių ir skatino judėjimą!
Prisimink
- NIVEA universalus kremas: biudžetinis produktas visai šeimai.
- Kaip palaikyti santykius gimus vaikui.
- 5 netikėtos priemonės nuo toksikozės nėštumo metu
