Žemėlapis žmogaus emocijas: jausmus, kur jie gyvena ir kokiomis ligomis jie yra susiję

Jūs tikriausiai girdėjote, kad visi nervai ligų? Tai ne tušti žodžiai. Kai mes patiriame neigiamas emocijas ir neleiskite juos, jie "pakimba" tam tikroje kūno vietoje. Kaupiamosios emocijos organizme sukelti ligą.

Kur "gyvai" emocijos?

Nepriklausomai nuo tautybės, visi žmonės patiria tuos pačius jausmus. Tai buvo patvirtinta daugelio tyrimų. Kai meilės jausmas patiria šilumą kūne, ne apmaudo laikas - vienkartinės gerklę, nuspaudžiant jo krūtinės, kai baimė, depresija, žmogus emociškai "negyvas". Žinoma, kai kurie žmonės patiria stiprius jausmus, kitiems - daugiau nei šalta, bet "gyvai" jaučia ne visi tose pačiose vietose.

Mokslininkai atliko eksperimentą. Jie skatinami žmonės turi skirtingas emocijas. Ir tada buvo matuojamas kūno pokyčius. Remiantis eksperimento pagrindu, jie sukūrė emocijas žemėlapį.

Jis buvo vadinamas "šilumos žemėlapis emocijų", nors nebūtinai emocija sukelia temperatūros kilimas į atsakingą sektoriaus. Bent, temperatūra matavimai nerodo. Tai gali būti išspausti, dilgčiojimas, šaltumas ir kitus pojūčius. Tiesą sakant, šaltų spalvų žemėlapyje, pavyzdžiui, juoda, mėlyna, mėlyna - parodė mažiausią veiklą, ir šilta: geltona, oranžinė, raudona - aukščiausias.

Jei pažvelgti į emocijų žemėlapyje, tampa aišku, kad laimingas žmogus "šviesa" iš pykčio - jis aktyviausi rankas, nes jie nori žviegimas, depresija jis emociškai nusiaubta.

Neigiamos emocijos organizme

Mes nebijome parodyti teigiamos emocijos. Džiaugsmas, meilė, laimė - tai toks gražus. Neigiamos emocijos yra priimami slopinti, dažnai žmonės bijo savo emocijų ir neleiskite jiems eiti. Jei neturite "pūsti garą" Jausmai "pakimba" organizme. Jis sukelia psichosomatinius simptomus ir tada tikrą ligą. Pavyzdžiui, jūs sužeistas, jauti diskomfortą krūtinės ir šiek tiek išspausti. Jūs neturite kalbėti apie savo jausmus kitiems, apmaudas kaupiasi, krūtinės skausmas didėja. Tam tikru momentu, gali suimkite krūtinės stuburo - dėl psichosomatinių ligų tampa reali, jums reikia, kad Kręgarz pagalbos.

Kai mes ribotas pojūčius

Jei nuolat sulaiko savo jausmus, tada:

• uždirbti neurozių ir psichosomatika;
• pažeista imuninė sistema ir pradeda skaudėti;
• Jūs prarasti gyvybingumą;
• konfliktuete ne tie;
• apsunkina vandens savigarba;
• būnantiems emocinį vystymąsi.

Kaip išreikšti emocijas?

Bet kas turi būti padaryta? Nemeskite tas pats su savo kumščiais pykčio metu. Niekas nesako, kad emocijos turi šį pačią antrą išvažiavimą, kai jūs patyrė jį. Jis turi būti tinkamai pašalintos iš organizmo.

Jei turite sukaupę pyktį, tada jums reikia eiti į sporto salę, paleisti, sumuštas pagalvėlėmis - išlieti emocijas. Jei turite gumbą mano gerklės prie įžeidimą, būtina jo riaumojimo - galite tai padaryti karaoke arba rėkti miške. Na padeda suaktyvinimo smegenis, kad yra atsakingas už teigiamų emocijų: Dešiniuoju pelės handers - kairysis, kairiarankiams - teisę. Smūgis dešine ranka gali žaisti šachmatais ar bet logika žaidimai, ir kairiarankis geriau dainuoti, šokti ir piešti.

Kitas geras pratimas, kuris neturi "įstrigti" emocijas organizme - Įsitikinkite, veidus. Atvykite į veidrodį ir grimaced 3 minutes. Kiekvieną dieną daro šį pratimą, jūs nuolat savo emocinę ir fizinę sveikatą.

Jūs taip pat bus įdomu sužinoti prastas regėjimas priklauso nuo zodiako ženklas: netikėtų išvadų mokslininkai.