Psichologai primena, kad bendravimas, draugiška atmosfera ir dėmesys tikrai padeda išgelbėti vaiką nuo košmarų.
Kaip sužinoti, ar jūsų vaikas sapnuoja košmarus?
Košmarų kamuojamas vaikas gali staiga pabusti ir pašokti, verkti ir rėkti. Kartais kūdikis atsimerkia, bet niekieno neatpažįsta - nes smegenys vis dar perduoda sapno nuotrauką. Problemą verta išspręsti, net jei ryte vaikas neprisimena, ką svajojo ir kaip elgėsi.Dėmesio! Košmarams 90% atvejų nereikia specialaus gydymo, tėvai yra atsakingi už psichologinę vaiko būseną.
Kaip padėti košmarų vaikui?
Pirma, tėvai turi žinoti, ko nedaryti, kai vaikas sapnuoja košmarą, kad nepablogintų situacijos.
Taigi, neįjunkite ryškios šviesos, nepurtykite vaiko, jokiu būdu nebandykite jo pažadinti, neplaukite.
Antra, pabandykite pasikalbėti su vaiku, kad suprastumėte, ką jis tiksliai prisimena ryte.
Jei kūdikis bijo, sėdėkite su juo, kol jis užmiega, naudokite silpnus žibintus, naktines lempos ir šiek tiek atidarytas duris.
Vaikų baimės nėra priežastis ignoruoti, nors jos ir nerealios. Vaikas išgyvena labai realias emocijas, baimę ir vienišumo jausmą. Tėvai, nusprendę pakelti vaiko valią ir palikti jį ramybėje, yra kategoriškai neteisūs.Nesigėdykite vaiko, parodykite jam, kad tai svarbu ir jums.
Norėdami susieti miegą su saugumu, pabandykite naudoti ramias procedūras prieš poilsį, pavyzdžiui, šiltą vonią, skaitymą.
Prisimink
- Kodėl po skiepų dažnai pastebimi autizmo požymiai?
- Haemophilus gripo vakcina: privalumai ir trūkumai
- Ką daryti su guzu po DPT vakcinacijos
