Socialinė žiniasklaida neigiamai veikia vaiko psichinę sveikatą.
Bet kai tėvai bandydami sumažinti interneto įtaką savo vaikui, jie susiduria su apmaudu ir pykčiu.
Psichologai pataria mamoms ir tėčiams susitaikyti su tuo, kad vaiko gyvenime atsiras socialinių tinklų, tačiau įveda kelias taisykles, kurios leis daug mažiau laiko praleisti internete.
1. Išjunkite perspėjimus vaiko išmaniajame telefone arba paprašykite, kad jis tai padarytų pats.
Be nuolatinių priminimų, kad kažkas nori su jumis bendrauti socialiniuose tinkluose, vaikas nustos reguliariai naudotis Tinklu.
2. Sukurti interneto naudojimo sistemą.
Leiskite vaikui naudotis kompiuteriu nustatytu laiku ir pamokoms, o per išmanųjį telefoną patikrinkite socialinius tinklus.3. Padėkite vaikui teisingai naudotis socialine žiniasklaida.
Siūlykite veiklą ne grandinėje, pvz., Išsiveskite vaiką apsipirkti su savo geriausiu draugu ar važiuokite dviračiu.
Prisimink
- Leidžiamos nėštumo trimestrų treniruotės ir
- Kaip per 5 minutes sušvelninti stresą joga.
- Kaip sušvelninti nuovargį su akių joga.
