Alergija gali atsirasti dėl paveldimumo arba kalbėti apie per daug papildomų maisto produktų.
Kodėl atsiranda alergija?
- Fermentų trūkumas skrandyje ir žarnose.
- Vaikas nusilpęs arba neseniai sirgo, jo dantys dygsta.
- Paveldimumas: jei tėvai yra alergiški, tai gali būti perduodama vaikui.
- Neteisingai parinkti papildomi maisto produktai ir jų kiekis.
Kaip sumažinti alergijos papildomiems maisto produktams riziką?
1. Pradėkite papildomus maisto produktus nuo mažai alergiškų maisto produktų.
Liekniems kūdikiams papildomą maistą geriau pradėti gaminti iš grūdų be glitimo - grikių, kukurūzų ar ryžių (tačiau pastarieji gali sukelti vidurių užkietėjimą). Virkite jį be cukraus, druskos ir pieno, tačiau galite pridėti motinos pieno ar mišinių.
Putliems kūdikiams kaip pirmąjį papildomą maistą geriau rinktis daržoves: cukinijas, brokolius, žiedinius kopūstus, susmulkintus į skystą tyrę.
2. Pasirinkite tinkamus vaisius papildomam maistui
Mažiausiai alergizuojantys vaisiai yra žali, geltoni arba balti.
3. Neskubėkite su mėsa
Mėsos tyrę (kalakutą, triušį) geriausia duoti, kai kūdikiui yra mažiausiai 7-8 mėnesiai.
4. Kai kurių produktų negalima duoti iki 1 metų
Tai taikoma vištienos, kiaušinių, žuvies įtraukimui į racioną. Saldumynus reikia duoti kuo vėliau.
5. Jei vaikas turi alergiją, gaminį atidedame mėnesiui
Taip pat reikia palaukti savaitę prieš pristatant kitą produktą.6. Papildomą maistą geriau duoti ryte.
Taigi dienos metu lengviau stebėti elgesio pokyčius, išmatas, įvairias alergijos apraiškas, jei tokių yra.
7. Jokio smurto
Jei kūdikis nenori valgyti papildomo maisto, nereikia versti. Išbandykite kitus produkto variantus, vėliau pasiūlykite tą patį produktą. Palaipsniui jis vis tiek pradės valgyti.
Kaip pasireiškia alergija papildomiems maisto produktams?
- bėrimas, šiurkšti oda, paraudimai ant skruostų, vidinės alkūnių ir kelių raukšlės, pilvo ir sėdmenų srityje, taip pat gali niežėti
- dažna regurgitacija ilgai po valgio
- vidurių pūtimas, nenormali išmatos
- reakcija į gleivinę: ašaros, kosulys, sloga (jei atsiranda patinimų, reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą).
Jei į vaiko racioną įvedus naują produktą atsiranda tokių reakcijų, būtina kreiptis į pediatrą.
Ar alergija praeina?
Čia nėra aiškaus atsakymo, nes tai priklauso nuo alergijos priežasties. Tam tikriems maisto produktams ši reakcija gali trukti visą gyvenimą, tačiau dažniausiai raudoni skruostai ilgainiui išnyksta, kai kūdikis išmoksta perdirbti naujus maisto produktus.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Kaip pasireiškia alergija vystyklams?
- Populiariausi mitai apie alergiją kūdikių pienui
- Papildomas maitinimas: kaip padėti vaikui įsimylėti kefyrą
