5 variantai vasaros sumuštiniai kelyje: keliaujant su vaikais

click fraud protection

Atostogų sezonas - puikus metas kelionėms su visa šeima. Labai svarbu, kad ateiti į savo organizacijoje teisingai, nereikia pamiršti, nieko. Vienas iš svarbiausių punktų yra "Bitė" kelyje. Būtų puiku, jei jis būtų greitai paruošti, sveikas ir maistingas.

Atminkite, kad tai yra geriau išskirti iš kelių dietos produktai, kurie yra griežtai draudžiama vairuojant. Idealus variantas būtų sumuštiniai paruošimas - jie kreipsimės į tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Štai keletas paprastų receptų.

Monstruo-Estudio-574-unsplash

Sumuštinis su žuvimi.Apie kepinti raikyta duona, įdėkite įdarą: sukapoti svogūnų + citrinos žievelės + turtinga dalį grietinėlės sūris. Kitas, įdėti savo mėgstamą žuvį (virti, rūkyti, sūdyti), pabarstykite svogūnų laiškų. Ištrinant antrojo gabalas skrudinta duona duona. Kad būtų patogiau, galite suristi į foliją.

Sumuštinis su tofu. Skleiskite Baguette puselės pesto, avokado supjaustyti griežinėliais ir padėkite ant duonos riekelės su pomidorų, sūrio ir tofu. Tai sumuštinis yra puikus liesos meniu.

Gardie projektavimo-socialinių žiniasklaidos rinkodaros-563.667-unsplash

Sumuštinis su vištiena.

instagram viewer
Du vištienos filė supjaustyti plonomis plokštelėmis, mailius iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos (galima kepti). Riekelės duonos su grietinėlės sūrio tepalo, įdėti jį salotų ar arugula, griežinėliai pomidoro, atšaldyti vištienos stambiais gabalais, griežinėliais agurkai. Uždenkite antrą gabaliuką sumuštinio duonos.

Sumuštinis su kiauliena. Dabar skleisti kiaulienos gabalas su garstyčių sėklomis ir pro česnako spaudoje. Bake ji įvores arba maišelį kepimo 1,5-2 valandų. Pasibaigę kiaulienos kietas. Toliau, jums reikia duonos, skleisti savo Bavarijos garstyčių ir majonezo (labiausiai naudinga - majonezo namuosegotovleniya). Ant viršaus, įdėti plautos ir džiovinamas salotų lapais, ir ant jo - sumažinti plonais griežinėliais kiaulienos ir griežinėliai pomidorų. Uždenkite antrą gabaliuką duonos.

Elli-O-43178-unsplash

Saldūs sumuštiniai. Tai viskas gana paprasta, bet ne mažiau skanūs. Jums reikės baltos duonos arba Roll, žemės riešutų sviestas (labai svarbu, kad jūs esate tikri, kad kelionės, ypač vaikams, nėra alergiškas), bananų. Sviestu duona ant įdėti griežinėliais bananų žiedai, paspaudus antrą pusę duonos. Kaip alternatyva, galite naudoti storą uogų uogiene ir braškės.

jonathan-pielmayer-111192-unsplash_01

Anksčiau rašėme apie kas imobilaizeris savo automobilį.

Instagram story viewer