Dietinis kavos desertas lieknėjimui: receptas žingsnis po žingsnio

O jei suteiksite kavos skonį desertas - ir net nekaloringą, gausite ne tik skanų užkandį, bet ir firminį patiekalą, kuris nepaliks nė vieno papildomo centimetro ant juosmens.

Ingridientai:

• 200 gr pieno
• 200 gr minkšto varškės
• 1 šaukštelis tirpi kava
• 1 šaukštelis kakavos milteliai
• 10 g želatinos
• paragauti stevijos
  

Gaminimo būdas:

1. Į puodą suberkite želatiną ir kavą.
2. Užpilkite pienu ir palikite 20 minučių pastovėti.
3. Įdėkite puodą ant silpnos ugnies ir nuolat maišydami kaitinkite, kol želatina visiškai ištirps.
4. Negalima užvirti, kitaip želatina praras savo savybes.
5. Atskirame dubenyje sumaišykite varškę, kakavą ir saldiklį.
   
6. Įpilkite pieno ir želatinos ir gerai išplakite.
7. Gautą masę supilkite į desertines formas ir laikykite šaldytuve, kol sustings, maždaug 2 valandas.
8. Šaldytą desertą galima apibarstyti kakava ir papuošti pagal pageidavimą.
9. Desertas skanus.

Prisimink

• Cukruoti obuolių vaisiai numesti svorio: receptas žingsnis po žingsnio
• Obuolių marmeladas lieknėjimui: receptas žingsnis po žingsnio
• Obuolių sūrio pyragas vaikams: receptas žingsnis po žingsnio