Tai super sveikas maistas yra būtina turėti visiems, o ypač moterys virš 35 metų, rašė sankaba.
Šiame straipsnyje mes norime kalbėti apie produktą, kad bus pristatyti diabetas, cholesterolio kiekį, užkerta kelią širdies priepuolis, aktyvina medžiagų apykaitą, padeda atsikratyti viršsvorio ir daug daugiau įdomių ir tik.
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Tai Yummy galite lengvai paruošti namuose. Tai užkandis patogu pasiimti su savimi dirbti, mokytis, žygiai, kelionės ar tiesiog pasivaikščioti. Tai delikatesas yra labai malonus su vaikais. Mes kalbame apie "Apple" lustai su cinamonu.
"Apple" - unikalus vaisių. Tai yra pektino, jis yra daug taninų, obuolių rūgštis ir flavonoidų, kurie padeda gerinti virškinimą ir reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
Tyrimai Britų mokslininkai Oksfordo universiteto nustatė, kad valgyti tik vieną obuolį per dieną, ypač tiems, kurie yra vyresni nei 35 metų, Jis yra toks pat veiksmingas kovojant su cholesterolio ir prevencijos kraujagyslių ligų, taip pat reguliariai naudoti narkotikų sumažinti lygį cholesterolio. Ir tai atsitinka be jokių šalutinių poveikių, kurių negalima pasakyti apie narkotikus.
Be to, "Apple" išsaugo lipidų balansą organizme, gerina medžiagų apykaitą ir mažina uždegiminių molekulių, kurios didina širdies priepuolių riziką gamybą.
Cinamonas žymiai sumažina potraukį saldumynams, sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Kas tai yra puikus diabetikams.
Tačiau, obuolių ir cinamono yra galingas greitintuvai metabolizmas, kuris skatina riebalų deginimą ir nuostolių viršsvorio.
Valgyti obuolį per dieną ir jums nereikės gydytoją!
Obuolių traškučiai su cinamonu
ingredientai:
"Apple" - 3 vnt
Cinamonas - pagal skonį
paruošimo būdas
1. Orkaitėje 10 minučių, esant temperatūros 180ᵒC.
2. Supjaustykite obuolius ir sudėkite griežinėliais ant kepimo popieriumi, paliekant erdvę tarp kiekvieno įkandimo.
3. Pabarstykite cinamonu pagal skonį, bet nepersistenkite. Įdėkite juos į orkaitę, ir ten palikti jį už 1 valandą, džiovinimo metu, obuolių skiltelės gali būti panaikintas arba tol, kol obuolių griežinėliai nebus visiškai išdžiūti.
4. Apgaulė yra palikti dureles šiek tiek praviras kontroliuoti. Kai jie yra gerai išdžiūti, išimkite iš orkaitės, leiskite atvėsti, Laikyti banką ir smagiai!
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
7 produktai, pašalinti nuovargį
4 patarimų apie tai, kaip atsikratyti "saldus", priklausomai nuo
7 produktai, anti-senėjimo
