Nesėkmingas užkandis su alkoholiniais gėrimais gali turėti didžiulę įtaką jūsų sveikatai.
Štai keli maisto produktai, kurių reikėtų vengti valgio metu:
Greipfrutas
Citrusiniai vaisiai laikomi puikiu alkoholio „priedu“. Bet iš tikrųjų tai netaikoma visiems vaisiams. Pavyzdžiui, greipfrutas sugeba blokuoti kepenų fermentus, kurie skaido alkoholį.
Atitinkamai, vietoj greito virškinimo ir įsisavinimo, alkoholis liks organizme ir ilgiau turės toksinį poveikį. Dėl to jausitės blogiau, net jei neviršysite „normos“, o pagirios bus ypač sunkios.
Šokoladas
Visuotinai pripažįstama, kad šokoladas ir šokoladai idealiai derinami su vynu ir šampanu. Tiesą sakant, jie kartu daro tokį poveikį kūnui, kad neilgai trukus iki operacijos.
Šokoladas turi choleretinį poveikį, o alkoholis sukelia mėšlungį, dėl kurio tulžies sunku ištrūkti. Dėl to gali pasireikšti kasos uždegimas - ūminis pakreatitas.Saldūs ir gazuoti gėrimai
Gaminant kokteilius, alkoholiniai gėrimai labai dažnai maišomi su soda ir sultimis. Tačiau skrandyje cukrus virškinamas prieš alkoholį, o pastarasis šiuo metu nuodija organizmą.
Be to, anglies dioksidas iš sodos dirgina skrandį, pagreitina alkoholio absorbciją, intoksikacija pasireiškia aštriau ir greičiau, ją lengva viršyti normą.
Barbekiu
Kepta mėsa organizmui labai sunkiai virškinama, ją virškinti reikia ilgai. Dėl to su kebabu į skrandį patekęs alkoholis ten ilgai delsia, o jo svaiginantis poveikis vėluoja.
Jei susitelksite ne į tai, kiek išgeriate, bet į tai, kaip jaučiatės, galų gale išgersite daugiau. Kai alkoholis bus galutinai perdirbtas, apsvaigsite ir stipriai pagirsite.
Aštrus maistas
Aitriosios paprikos, krienai, garstyčios, actas, svogūnai ir česnakai dirgina žarnyno sieneles. Atitinkamai pablogėja alkoholio poveikis jam. Jei sergate gastritu arba turite polinkį sirgti skrandžio opomis, vartojant alkoholį su aštriu maistu opa gali atsiverti.
Be to, aštrus maistas lėtina alkoholio perdirbimą skrandyje ir leidžia jam ilgiau nuodyti kūną.Melionas
Kaip žinote, melionas paprastai nėra derinamas su jokiais kitais produktais, o juo labiau su alkoholiu. Rezultatas gali būti nepakeliamas viduriavimas.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Ar turėtumėte sumaišyti kavą su alkoholiu?
- Kodėl karštyje alkoholis yra pavojingas
- Kodėl mėsos valgytojai lengviau badauja nei veganai
