Dietinis obuolių štrudelis pitos duonoje: receptas žingsnis po žingsnio

Štrudelis taip pat gali būti dietinis. Norėdami jį paruošti, jums tiesiog reikia šiek tiek parodyti norai ir kantrybės. O taip pat - susiraskite tinkamą pitos duoną.

Ingridientai:

• Lavašas - 1 vnt .;
• Varškė - 150 g;
• Obuoliai - 2 vnt.;
• Kriaušė - 1 vnt.;
• Razinos, riešutai - sauja;
• Medus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• Cinamonas - pagal skonį;
• Žalias trynys - 1 vnt.
  

Gaminimo būdas:

1. Į varškę įpilkite medaus.
2. Tada kruopščiai išmaišykite, kol jis bus tešlos.
3. Supjaustykite obuolius ir kriaušes mažais kubeliais.
4. Tolygiai paskirstykite varškę.
5. Nuo vieno krašto atsitraukite 5–7 centimetrais.
6. Tada išdėliokite supjaustytus obuolius ir kriaušę.
7. Tada pabarstykite razinomis.
8. Įdarytą pitos duoną suvyniokite į ritinį.
9. Įdėkite štrudelį ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
instagram viewer
10. Dėkite ritinį į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, maždaug 20 minučių.
11. Jūsų desertas paruoštas.
    

Patarimas 

Štrudelį būtinai patepkite tryniu, kad ant ritinėlio susidarytų auksinė pluta.

Prisimink

• Vaisiniai blynų ritiniai: receptas žingsnis po žingsnio
• Klasikinis gurmaniškas šaldytuvas: receptas žingsnis po žingsnio
• Vaflinis dietinis tortas lieknėjimui: receptas žingsnis po žingsnio