Tam tikru momentu daugelis moterų kreipiasi į kraujo grupės mitybą. Sutikite, idėja numesti svorį, suteikiant kūnui tam tikrą maistą be didelių maisto apribojimų, atrodo labai viliojanti!
Pavadinimas įdomus, tačiau už jo slepiasi įprastas biocheminis kraujo tyrimas, kurį jums galima padaryti bet kurioje laboratorijoje.
Vienintelis skirtumas yra kainoje: kraujo tyrimas jums kainuos 100–200 grivinų, o už jį naudojant sukurtą kraujo kortelę turėsite sumokėti apie 60 dolerių.
Gal verta? Tikrai ne. Mokslininkai galutinai įrodė, kad nėra mitybos ypatumų pagal kraujo grupes. Galite pamilti vienų rūšių maistą ir nekęsti kitų, ir tai gerai. Dietą verta formuoti remiantis maistu, kurį jums patinka valgyti.
Be abejo, tarp jų yra daug naudingų.Remkitės tuo ir susikurkite sau subalansuotą ir malonią mitybą.
Kaip atsirado kraujo grupės dieta?
Daugelis moterų, kurios kreipėsi į kraujo grupės dietą, mano, kad tai yra mokslininkų patvirtinta teorija. Bet taip nėra. Nutropatas, vardu Peteris D'Adamo, išleido knygą apie kraujo grupės dietas, pasitelkdamas tik savo išvadas ir klasikines prielaidas: kas būtų, jei ...Knyga parduota 7 milijonais egzempliorių, tačiau net ir po jos paskelbimo autorius neatliko nė vieno tyrimo, patvirtinančio jo nuomonę.
Prisimink
- kaip suprasti, kad jūs jau sirgote koronavirusu?
- Kaip aprūpinti vaiko organizmą vitaminais ir vandeniu
- 7 žaidimai, kurie paruoš jūsų vaiką mokyklos krūviui
