Kaip teisingai naudotis oro kondicionieriumi, kad nepakenktumėte savo sveikatai: „TOP-4“ įsilaužimai

Kondicionieriaus pirkimas yra pusė darbo. Įdiegti - 20% sėkmė. Tačiau apsaugoti save ir savo artimuosius nuo peršalimo dėl hipotermijos yra tikras siekis, kurio gali padaryti ne visi. Siūlome jums sužinoti porą gyvenimiškų įsilaužimų, kaip apsisaugoti nuo oro kondicionieriaus poveikio ir kartu nemirti nuo karščio namuose.

Temperatūros režimas 

Nejunkite prietaiso iškart naudodamiesi didžiausia galia. Naudokite sklandų temperatūros keitimo režimą. Tai padės kūnui priprasti prie laipsniško kambario oro temperatūros mažėjimo ir vėsinimo.

Stebėkite temperatūros skirtumus 

Nepamirškite ir apie temperatūros kontrolę. Pavyzdžiui, vidutiniškai jis neturėtų viršyti 8-10 laipsnių. Optimaliausias variantas yra 3-5 laipsnių svyravimas. Paprasčiau tariant, tada jūsų temperatūra kambaryje neturėtų būti žemesnė nei 22 laipsniai, jei lauke yra 30 laipsnių.

Stebėkite oro kondicionieriaus būklę 

Taip pat svarbu stebėti oro drėgmę, kad, jei įmanoma, ją drėkintumėte. Taip pat nepamirškite, kad oro kondicionierius taip pat turi pakeisti filtrus. Todėl jį reikia reguliariai plauti kartą per savaitę. Filtrą keiskite kas porą mėnesių.

Bendra oro būklė 

Įsitikinkite, kad oras pačiame kambaryje nėra pūlingas. Tam gali padėti reguliarus vėdinimas, taip pat drėgnas valymas.

Šių taisyklių laikytis yra itin paprasta, tačiau jos gali išgelbėti jus nuo tikrai sunkių sveikatos problemų.

Prisimink

• Geros sveikatos: kokius vitaminus turėtų gerti kiekviena moteris
• 7 faktai apie vasarą gimusių kūdikių sveikatą
• 5 dalykai, kuriuos vaikai tikrai prisimins užaugę