Labai rimtas ir paplitę ligos - gimdos kaklelio osteochondrozė dažniausiai pasireiškė anksti, vyresnių nei 45 metų žmonių. Bet dabar, liga pradėjo "jaunesnis", ir gali turėti įtakos tiek moterims, tiek vyrams virš 35 metų. Kaip atsikratyti šios ligos? Šiuo klausimu yra atsakymas!
Gimdos kaklelio osteochondrozė daug ignoruoti. Jis sukelia skausmą, kaklo ir galvos svaigimas, pykinimas, dažnas pulsas, ten knarkimas, sutrikęs miegas. Kadangi žmonės yra priversti sutikti su anestetikų analgetikai, kaklo patepti prieinamus tepalus, pavyzdžiui, apie gyvačių nuodai pagrindu. Skausmas išnyks, ir ligonius neskuba pas gydytoją. Tuo tarpu, liga yra labai rimta, nes po gimdos kaklelio stuburo eina daug nervų galūnės.
Be minėtų simptomų, kalbėti apie tai, kad asmuo turi gimdos kaklelio Osteochondrozė gali prisijungti: nugaros ranka ir padidėjus slėgiui.
Efektyvūs būdai, kaip atsikratyti gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos:
- naudotis;
- manualinė terapija;
- tradicinė medicina.
Taip pat žiūrėkite:Kaip veikia moteris po 40 metų
Pratimai su gimdos kaklelio osteochondrozės
Dėl papildomos konsultacijos vis dar rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją. Fizioterapija padeda sumažinti skausmą ir nuolat gerina būklę.
Štai keletas pratimų, kuriuos galite padaryti namie:
1.Naklonyayte galvą į dešinę, tada į kairį petį 5 kartus.
2.Povorachivayte galva į kiekvienoje pusėje 10 kartų.
3.Delayte pakreipiant galvą žemyn, o tada atgal.
4.Delayte sukamasis judesys smakro aplink skirtingomis kryptimis.
5.Podnimite pečių iki, buvimas 15 sekundžių, nuleiskite žemyn 20 sekundžių. Pakartokite 5 kartus.
manualinė terapija
Efektyviausias būdas yra manualinė terapija. Ši procedūra nėra nemokamas, tačiau labai veiksmingas. Pacientai terapeutai, kurie bandė šį gydymo metodą, tarkim duomenys manipuliacijos verta pinigų. Tokiu atveju, galite pamiršti apie savo ligą visam laikui ar bent jau ilgą laiką, nes liga gali vėl sugrįžti. Taigi aš rekomenduoju, kad jei turite galimybę, būtinai užsiregistruoti sesijų manualinės terapijos.
Liaudies medicina
Daugeliu atvejų gydymas tradicinės medicinos - yra šyla kompresus naudojimas.
Receptas pirmas
Jums reikės:
- degtinės - 0,5 l;
- propolio - 1 šaukštelis;.
- garstyčių milteliai - 1 arb;.
- Alijošius ekstraktas - 50 g
Ką reikia daryti:
Išmaišykite visus ingredientus, tada pamirkykite audinį į tirpalą ir kreiptis į kaklą, kur dažnai skauda. Į viršų suspausti reikia šilto nieko vilnai ir saugoma nakties metu. Pakartokite procedūrą, turėtų būti vienas kas 2-3 dienas dvi savaites.
receptas antra
Jums reikės:
- Medus - 1 valgomasis šaukštas,.
- bulvės - 1 vnt.
Ką reikia daryti:
Medus turi būti šildoma vandens vonioje. Bulvės švarūs ir patrinti ant mažos terochke. Dabar sujungti komponentus kartu kruopščiai savo mišinį. Įdėti daug ant kaklo, tai geriau šiuo atveju imtis horizontalią padėtį. Uždenkite folija ar celofanu, po to Izoliuoti vieta vilnos dalykas. Palikite kompresą gali būti kelios valandos miego neveiks su juo. Prieš naudojant šią priemonę, ji yra geriausia imtis karštas dušas ir ištiesti kaklą.
receptas trečdaliu
Be to, galite naudoti suspaudžia veiksmingą tepalą.
Jums reikės:
- saulėgrąžų aliejus - 100 ml;
- acto - 20 ml;
- Miltų - 20 g;
- kiaušinis - 1 vnt.
Ką reikia daryti:
Komponentai reikia maišyti, švarus tamsioje vietoje dvi dienas, reguliariai pakylant nuo atsirandančių plenochku paviršiaus. Gautas tepalas trinamas ant nakties skausmingą vietą.
Taip pat žiūrėkite:Kaip ir ką tinkamai taikyti makiažo
Aš įdėti sielą į rašyti straipsnius, prašome paremti kanalą, įdėti Like ir prenumeruokite!
