Kad atostogos būtų sėkmingos, reikia gerai joms pasiruošti.
1. Suplanuokite atostogas taip, kad visi turėtų ką veikti. Jei vaikai nėra labai maži, verta įsiklausyti į jų nuomonę, kaip jie nori leisti laiką. Jei vaikai mėgsta smėlį ir jūrą, o jų tėvai nemėgsta, tada aklai sekite vaikų pavyzdžiu, taip pat verčia juos be jokio noro lankytis muziejuose ir ekskursijose.
Svarbu pasirinkti kompromisinę poilsio programą, kad niekas nebūtų „kankinamas“.
2. Pagalvokite apie kelionės trukmę. Jei tai yra pirmosios atostogos su vaikais arba visiškai naujas formatas šeimai (pavyzdžiui, su palapinėmis prie upės), tuomet turėtumėte apsiriboti 5–7 dienomis. Taip pat verta pagalvoti, kaip greitai jūsų vaikai gali prisitaikyti prie naujos aplinkos.
Yra vaikų (ir suaugusiųjų), kurie, pasikeitus klimatui ir geriamajam vandeniui, 2-3 dienas atostogauja „ant puoduko“. Jiems, žinoma, 5 dienų atostogų nepakaks, nes prisitaikę jie net nespėjo pailsėti.
3. Paimkite įprastus dalykus. Vaikui tai gali būti keli mėgstamiausi žaislai, įskaitant tuos, su kuriais jis įpratęs užmigti.
Taip pat naudinga pasiimti savo įprastą maistą, jei to paties negalima nusipirkti vietoje. Labiau pažįstami dalykai ir daugiau maisto - ramesni vaikai.
4. Neužgožkite vaiko emocijomis. Tėvai dažnai bando per trumpą laiką sukrauti emociškai labiausiai apkrautą programą, kad vaikui nebūtų nuobodu ir jam ne.
Rezultatas dažnai būna priešingas: vaikai pavargsta, pervargsta, verkšlena ir nieko nenori. Kiekvieną dieną jie turėtų turėti laiko „savarankiškam darbui“, kai ne jūs sugalvojate jiems užsiėmimą, o jie patys linksminasi.
5. Skirkite laiko sau be vaikų. Tai ne visada įmanoma padaryti spontaniškai, tačiau tai yra visiškai įmanoma, jei gerai iš anksto pagalvoji apie šį klausimą.
Pavyzdžiui, atostogauti su dviem šeimomis ir susitarti pakaitomis prižiūrėti vaikus. Taigi suaugusieji turės galimybę eiti į restoraną ar išeiti į pensiją.
6. Neverskite studijų atostogauti. Suteikite savo vaikui laisvę ir pailsėkite bent šias 1-2 savaites. Priešingu atveju, žiūrint iš psichologinės pusės, jam tai visiškai nebus poilsis, nes vaikas visada turės atsakomybę mokytis.
Šiuo laikotarpiu nieko blogo nenutiks su jo žiniomis ir įgūdžiais. Kokybiško poilsio sąlygomis, priešingai, jis taps produktyvesnis.Tas pats pasakytina ir apie suaugusiuosius: nėra prasmės atostogų imti su savimi: jums bus sunkiau dirbti ir nėra poilsio, o psichologinė apkrova žymiai padidės tik suvokus šią nesąžiningą pareigą dirbti net ir atostogos.
7. Ypatingas dėmesys atostogoms su paaugliais. Aptarkite su vaiku, jei jis nori eiti su jumis - dažnai jie pamiršta paklausti paauglių nuomonės šiuo klausimu, ir pats laikas jo išklausyti.
Jei palikti paauglį namuose vieną ar pas artimuosius apskritai nėra galimybės, pakvieskite jį pasiimti draugą. Kartu jie tikrai bus įdomesni. Tačiau vis tiek svarbu suteikti jiems maksimalią laisvę, nepririšant jų prie savęs kaip mažų vaikų.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Kokių daiktų negalima palikti automobilyje karštyje
- Kaip degintis, jei turite apgamų ir amžiaus dėmių
- Kodėl vaikas verkia ir kaip jam padėti
