Košmarai dažnai tampa vienu iš lydinčių veiksnių auginant vaiką.
Nesijuok iš jų
Baimės vaikams jums yra tarsi svarbus verslo susitikimas. Net kvailos, bet bauginančios svajonės yra nepaprastai svarbios jūsų vaikui. Tuo pačiu metu tėvai turėtų įsiklausyti į vaiko nerimą ir visokeriopai jį palaikyti. Psichologo pagalbos reikia tame etape, kai kūdikis paprasčiausiai niekur negali užmigti dėl savo blogų sapnų baimės.
Padovanokite vaikui asmeninę naktinę šviesą
Tai padės vaikui pasijusti valdančiu situaciją. Bet kuriuo metu jis gali pats įjungti šviesą ir atsikratyti visiškos tamsos. Net jei kambaryje jau yra sieninė lempa, tikrai nebus nereikalinga įdėti stalo lempos.Suplėšyk jo košmarą
Šis metodas gali padėti jūsų mažyliui pradėti atsikratyti košmarų. Norėdami jį išversti į gyvenimą, turite pasiimti A4 lapą su kūdikiu ir išsamiai apibūdinti vaiko miegą. Tada pakvieskite kūdikį suskaldyti lapą į mažus gabalėlius. Tai padės atsikratyti košmaro ir suteiks jam supratimą, kad jis gali savarankiškai valdyti savo baimes.
Turėkite atpalaiduojantį vakarą
Vaiko psichika yra labai jautri bet kuriam jos sukėlėjui. Ypač kritiškas tampa vakaras, kai kūnas ima derintis poilsiui, o bet koks veiksnys gali sugadinti jį visai nakčiai. Pabandykite išjungti televizorių likus kelioms valandoms iki vaiko miego. Be to, atimkite iš jo programėlę ir nežaiskite aktyvių žaidimų. Galite juos pakeisti loginiais galvosūkiais ar skaityti knygą.
Prisimink
- 6 priežastys, kodėl vaikai neklauso suaugusiųjų
- Kodėl vaikai ropoja atgal
- 5 dalykai, kuriuos vaikai tikrai prisimins užaugę
