Gadgets tapo tikra problema daugeliui tėvų. Jie skundžiasi, kad, o ne vaikai gyvena realų gyvenimą, visą savo laisvą laiką išleisti kompiuterių ekranuose, tablečių ir smartphonach. Mama ir tėtis yra susirūpinę, kaip socialinio tinklo įtaką mokyklos vertinimą, jų psicho-emocinę raidą ir sveikata. Ir, jei anksčiau vaiko bausmės nebuvo leidžiama vaikščioti, bet dabar vienintelis svertas slėgio pradėjo bijoti, kad butas bus išjungti "Wi-Fi". bandymas siųsti vaiką kvėpuoti grynu oru, o ne kelnės sėdėti prie kompiuterio, grasina nutraukti jo nepasitenkinimą, ginčytis, ar net isterija.
Kaip susidoroti su situacija pataria klinikinis psichologas, daugelio knygų autorius, apie tėvų Isabelle Filloza. Jo paprastas metodas padės padaryti galą skandalų ir tantrums tuo metu, kai nustatytas laikas baigiasi naudoti dalykėlių.
Kas mokslas sako?
Žinote jausmą, kai į futbolą viduryje arba atsieti mėgstamą TV išjungti elektros metu? Sutinku, labai nemalonus jausmas, kai jūs traukite malonumą valstybės, kuri atsiranda net suaugusiems prie televizoriaus ar kompiuterio ekraną. Ir tai gali būti tiesiog nepakeliama vaikui. Ir štai kodėl, paaiškina Isabelle Filloza.
Žiūrėti filmą ar per kompiuterinį žaidimą, nes jei mes buvo vežami į kitą realybę. Šviesa, garsas, vaizdai pokyčiai - visa tai tyliai Plunges mus į kitą pasaulį, nuolat keičiasi. Mes esame laimingi ir nenori nieko keisti. Mūsų organizmas gamina dopaminą, neuromediatorių, kuri skirta pristatyti mus nuo skausmo ir streso. Kai ekranas staiga tampa tamsus, jo lygis krenta smarkiai, kuris sukelia neigiamas emocijas, o kartais net fizinį pojūtį skausmo organizme. Hormoniniai mažėjimas sukelia diskomfortą, net suaugęs, ir vaikas gali tiesiog tapo isteriškas. Todėl, pasiimti savo vaiką ant kompiuterio tiesiog paspausdami tuo laiku mygtuką "off". Ar neįmanoma.
Kaip tai padaryti?
Kai atėjo laikas auginti vaiką, nes kompiuterio, nereikia daryti staiga ir smarkiai. Prieš tai, ko jums reikia patekti į vaiko erdvę, pasidalinti su juo, ką jis daro. Norėdami tai padaryti, atsisėsti šalia kėdės, kreipkitės į tuos, kurie, pavyzdžiui, kad vaikas atrodo ne kokio lygio žaidime yra, jo charakterio pavadinimą ir pan. D.
Paprastai vaikai mielai atsakyti į šį mama ar tėtis svarbiau, kad pasaulyje ir malonu paaiškinti, kas yra kas. Jei vaikas nėra išsiblaškęs ir vis dar apsėstas žaidimo, kreipkitės į jį kitas klausimas. Tai bus tiltas, kuriuo jis gali grįžti iš virtualaus pasaulio į realų. Su šia dopamino lygio mažės palaipsniui ir grąžinimo nebus toks skausmingas ir vaikas greitai bus pasiruošę jus išklausyti ir reaguoti į Jūsų prašymus. Kartais vaikai yra labai laimingas pasireiškia dėmesį į jų interesus, jie yra pasirengę savarankiškai išjunkite įtaisą.
Jūs būsite nustebinti, bet tai tikrai dirba. Kitą kartą, o ne staiga ištraukti vaiką iš virtualaus pasaulio, pabandykite:
1. Sėdėti šalia jominutę arba šiek tiek ilgiau ir tiesiog žiūrėti, ką jis atrodo (ar).
2. Klauskite nekaltą klausimą apie tai, kas vyksta ekrane. Dauguma vaikų mėgsta tėvų dėmesį, ir jie bus atsakyti į jūsų klausimą.
3. Jei pavyks pasiekti dialogą,manau, jūs pastatė tiltą - tai padės jūsų vaikui palaipsniui grįžti iš virtualaus pasaulio į realų hormono be šuolio, o tai reiškia ne rėkia ir skandalas.
Rūpinkitės savimi ir savo artimaisiais!
Ir nepamirškite stebėtiTop 5 vaikų saugumo taisyklės socialinių tinklų.
